em relação ao post anterior...
o Nordico comentou...
"Não percebi nada ... quem é que se despediu de quem ? porque raio é que se despediram ? O que é que o empregado tem a ver com isso ? porque raio o empregado tambem vai ?? e por ultimo , onde raio é que todos vão ?? Tambem posso ir ??"
looooooollllllll eu passo a explicar, ok? ehheheh
"Não percebi nada ... quem é que se despediu de quem ? porque raio é que se despediram ? O que é que o empregado tem a ver com isso ? porque raio o empregado tambem vai ?? e por ultimo , onde raio é que todos vão ?? Tambem posso ir ??"
looooooollllllll eu passo a explicar, ok? ehheheh
- eu despedi-me do meu namorado e de 4 amigos.
- despedi-me deles na estação de Campanhã porque eles iam de comboio para Lisboa e eu de carro para Viana.
- o empregado tem a ver com a história porque é amigo deles e porque vai jantar fora, conosco algures na margem sul.
- e eu não sei se podes ir já que não sou eu que estou a convidar! :p
percebido sr. Nordico? e sr Mike? :D
algumas do FDS passado
foto by big eye fish
Cidade do Porto. Teatro Sá da Bandeira. Termómetro.
apesar dos grupos lol foi bom rever o Paulo ;) e conhecer a Susana, e os amigos :) foi muito bom!! desde o entrar à VIP... até à bela da cerveja fresquinha!
Pior foi mesmo a despedida em Campanhã. que desta vez não foi só de um... mas de 5!! houve até quem ficasse espantado com as despedidas que havia por lá! acharam tão engraçado que resolveram fazer concursos... a ver qual das despedidas (entre casais) ganhava... é obvio que ganhou a minha... apesar de eu estar tímida com a presença daqueles 4! ehehe mas a minha ganhou devido ao efeito surpresa! looollll
Depois deste encontro... ficou a vontade de um jantar na margem sul! ok!! combinem lá isso.. que eu alinho!! ;)
nota: os blogs realmente já me trouxeram muita coisa de bom! por isso é que me é impossível estar afastada deles... e neste fim de semana... o empregado que se prepare!! hehehe :p
a verdade é que...
1º - nunca consigo estar muito tempo sem vir a este espaço...
2º - andei um bocado desiludida com o que vi por aí na blogosfera...
3º - este espaço é MEU... e aqui diverti-me sempre com vocês...
4º - por aqui continuarei a escrever... e a visitar aqueles espaços onde me fazem sentir bem ;)
"é... pois é!"
o meu blog é mais caprichoso e teimoso que a dona!! asseguro-vos que é!
"é... pois é!"
nota: esta do "é... pois é!" vem daquela:
estavam duas ervilhas no prato, e vira-se uma:
- é
e a outra:
- pois é
sim sim eu sei... esta é muita má... lol mas a dos dinossauros nos semáforos é bem "pior" looooolll lembras-te? lembras-te? :p
"Ser feliz ou ter razão"
"Oito da noite numa avenida movimentada. O casal já está atrasado para jantar em casa de uns amigos. A morada é nova, bem como o caminho que ela consultou no mapa antes de sair. Ele conduz o carro. Ela orienta e pede para que vire, na próxima rua, à esquerda. Ele tem certeza de que é à direita. Discutem.
Percebendo que além de atrasados, poderão ficar mal-humorados, ela deixa que ele decida. Ele vira à direita e percebe, então, que estava errado. Embora com dificuldade, admite que insistiu no caminho errado, enquanto faz o retorno. Ela sorri e diz que não há nenhum problema se chegarem alguns minutos atrasados.
Mas ele ainda quer saber:
- Se tinhas tanta certeza de que eu estava a ir pelo caminho errado, devias ter insistido um pouco mais...
E ela diz:
- Entre ter razão e ser feliz, prefiro ser feliz. Estávamos à beira de uma discussão, se eu insistisse mais, teríamos estragado a noite!
MORAL DA HISTÓRIA
Esta pequena história foi contada por uma empresária, durante uma palestra sobre simplicidade no mundo do trabalho. Ela usou a cena para ilustrar quanta energia nós gastamos apenas para demonstrar que temos razão, independentemente, de tê-la ou não."
"Queres ser feliz ou ter razão?"
definitivamente... eu quero ser feliz...
ah... by the way... o meu blog... foi-se...
ATÉ JÁ :)
realizações de última hora
acabei de fazer duas coisas que já andava para fazer há muito tempo... neste preciso momento sinto-me bastante realizada! lol :)
perdidos...
não! não é a série que está na berra!! são mesmo os meus mocassins... perdidos algures por terras de Arrifana... no Verão passado. :(
e eu estou com saudades deles... lol
ps - na foto, não em Arrifana mas sim em A-do-Barbas, estavam sujitos loooooll isto porque eles, os mocassins, estavam em pleno arraial!!! ehhehe :p
dias mundiais
hoje é o dia mundial da poesia.
ontem foi o dia mundial do sono. da floresta. e de mais qualquer coisa que eu não me lembro agora
e amanhã? é o dia mundial de quê?
ADENDA 1:
perem lá!! troquei-me nos dias!! looooollllll
o dia mundial da poesia foi ontem... por isso os outros dois já não sei quando foram!! looooolllll
mas não interessa!
a pergunta mantêm-se!
e amanhã? é o dia mundial de quê?
ontem foi o dia mundial do sono. da floresta. e de mais qualquer coisa que eu não me lembro agora
e amanhã? é o dia mundial de quê?
ADENDA 1:
perem lá!! troquei-me nos dias!! looooollllll
o dia mundial da poesia foi ontem... por isso os outros dois já não sei quando foram!! looooolllll
mas não interessa!
a pergunta mantêm-se!
e amanhã? é o dia mundial de quê?
ADENDA 2:
looooollll a ver se é desta que atino com os dias mundias!!!
hoje é o dia mundial da àgua!
ontem foi o dia mundial do sono. da floresta e da poesia.
(isto deveria ser o correcto... lol)
e amanhã? é o dia mundial de quê?
loollllll
...
Liderança, Orientação a Resultados.
2 dias de curso intensivo. muito bom. interessante. participativo. mas cansativo.
talvez partilhe algo do aprendido! quanto tiver tempo! heheh ;)
conhecem a expressão...
"cara de sopa estragada?"
eu conheço a expressão!
eu conheço a cara!
eu conheço a sopa!
ok!?!?
looooolllll
(pvt joke! é o que dá andar pelo messenger a reviver velhos tempos com o meu clã! heheeh que saudades!!!)
bem vinda sejas tu...
oh Primavera!!
tu... com as tuas cores.
tu... com a tua vida.
tu... com a tua alegria.
tu... com as tuas roupas frescas.
tu... com os teus dias grandes.
tu... com o teu sol.
tu... com os teus cheiros.
tu... com os teus óculos de sol.
tu... com os teus sorrisos.
tu... com o teu ânimo.
tu... com o teu céu.
tu... com a tua saia branca.
(...)
e já agora... onde é que estás mesmo?
vícios deste fim de semana!
- cama
- jogo de tabuleiro "o risco"
- bacalhau
- cinema
- chocolate
- beijos
- **********
ADENDA:
- bolas do Natário
- "jacuzi"
e os teus?? ;)
gosto de ver a interactividade que anda por aqui... ;) pena eu não poder intervir tanto quanto desejaria... mas como hoje estou mãos largas... LOL deixo aqui beijinhos para tod@s e desejos de um óptimo fim de semana! com ou sem vícios! ;)
mais um desafio!
adenda: tks ecrã azul por me lembrares do nome das batatas fritas!! eheh :) e agora... o post...
O Bugs lançou-me mais um desafio. bem... e lá vou eu tentar responder...
*O que estava a fazer há 10 anos atrás?
no dia 15 de Março de 1996 não sei... mas nesse ano andava a estudar em Aveiro no ISCAA.
*O que estava a fazer o ano passado?
no ano passado a esta hora... devia estar no mesmo sítio onde estou agora. que é no meu escritório em frente ao pc a vaguear pela blogosfera... lol
*Cinco snacks que gosto:
pão com queijo de barrar. azeitonas. aquelas batas fritas do qual não me lembro agora o nome mas que até ao final do post vou ter de me lembrar, são aquelas que vêm naqueles tubos! heeheh. mais... sei lá... bolachas. bolo de chocolate.
*Cinco músicas cuja letra conheço de cor:
só 5?? desde pequena que gostava de decorar as letras das músicas... arranjava as letras em algumas revistas e pedia também a minha prima da França... lol que ela tinha sempre mais informação que eu... e escrevia-as todas num bloco de notas que tinha... aliás... o bloco acabou por não ser só um... e ainda estão ali uns guardados... com todos os tipos de música... mas uma dessas que fazem parte do bloco (sim que eu deixei-me dessas coisas...) e que nunca me esqueci foi o Sit Down dos James... canto-a de trás para frente e de frente pra trás... ! hehe mas há mais... principalmente as dos REM, dos Boss AC, do Abrunhosa... e muitas músicas que passam na rádio... de qual eu nem sei o nome... mas sei-as cantar... mal!! mas canto só para mim! hehehe :p
*Cinco coisas que faria se fosse milionário:
uiiiiiii a primeria coisa era logo deixar de trabalhar... a seguir contactava logo uma agência de viagens e comprava uma vaigem para uma ilha paradisíaca por tempo indeterminado... e ficava me por lá... eu, uns bikinis, um portátil (que o comprava na ida para o aeroporto.. lol) e um telemóvel... e por entre mergulhos... apanhar sol... e apreciar a natureza... de certeza que me iam ocorrer mais de 5 coisas para fazer na qualidade de milionária! ;)
*Cinco coisas que gosto de fazer:
namorar. "blogar". um bom jantar acompanhado de um bom vinho com amigos ou com a cara metade. umas boas gargalhadas com os amigos (nem que seja virtualmente dão me um prazer enorme) e dormir. já estão 5 num estão? há mais... mas ficam para outra altura! hehehe
*Cinco coisas que nunca voltaria a vestir/calçar:
hmmmmm em relação a isso não posso dizer nunca... porque sou de modas... coisas que eu já disse que não voltava a vestir... a verdade foi outra lol
*Cinco "brinquedos" favoritos:
hoje? não tenho brinquedos! lol se chamarem ao telemóvel, ao computador, à minha máquina fotográfica, ao meu blog e ao meu nocas... brinquedos... são estes os meus 5... ;)
e claro que isto tem as suas vítimas!! hehehe e as senhoras nomeadas são:
- a senhorita pseudo
- a secret Susana
- a caracolinhos
- a lipinha
- a sokitas
ah... e não me lembrei do nome as batatas...
NORTE, NOME DE PORTUGAL
o texto é extenso... mas vale a pena ler... ;)
TEXTO DE MIGUEL ESTEVES CARDOSO
"Primeiro, as verdades.
O Norte é mais Português que Portugal. As minhotas são as raparigas mais bonitas do País. O Minho é a nossa província mais estragada e continua a ser a mais bela. As festas da Nossa Senhora da Agonia são as maiores e mais impressionantes que já se viram.
Viana do Castelo é uma cidade clara. Não esconde nada. Não há uma Viana secreta. Não há outra Viana do lado de lá. Em Viana do Castelo está tudo À vista. A luz mostra tudo o que há para ver. É uma cidade verde-branca. Verde-rio e verde-mar, mas branca. Em Agosto até o verde mais escuro, que se vê nas árvores antigas do Monte de Santa Luzia, parece tornar-se branco ao olhar. Até o granito das casas. Mais verdades. No Norte a comida é melhor. O vinho é melhor. O serviço é melhor. Os preços são mais baixos.
Não é difícil entrar ao calhas numa taberna, comer muito bem e pagar uma ninharia. Estas são as verdades do Norte de Portugal. Mas há uma verdade maior. É que só o Norte existe. O Sul não existe. As partes mais bonitas de Portugal, o Alentejo, os Açores, a Madeira, Lisboa, et caetera, existem sozinhas. O Sul é solto. Não se junta. Não se diz que se é do Sul como se diz que se é do Norte. No Norte dizem-se e orgulham-se de se dizer nortenhos. Quem é que se identifica como sulista? No Norte, as pessoas falam mais no Norte do que todos os portugueses juntos falam de Portugal inteiro.
Os nortenhos não falam do Norte como se o Norte fosse um segundo país. Não haja enganos. Não falam do Norte para separá-lo de Portugal. Falam do Norte apenas para separá-lo do resto de Portugal. Para um nortenho, há o Norte e há o Resto. É a soma de um e de outro que constitui Portugal. Mas o Norte é onde Portugal começa. Depois do Norte, Portugal limita-se a continuar, a correr por ali abaixo. Deus nos livre, mas se se perdesse o resto do país e só ficasse o Norte, Portugal continuaria a existir. Como país inteiro.
Pátria mesmo, por muito pequenina. No Norte. Em contrapartida, sem o Norte, Portugal seria uma mera região da Europa. Mais ou menos peninsular, ou insular. É esta a verdade. Lisboa é bonita e estranha mas é apenas uma cidade. O Alentejo é especial mas ibérico, a Madeira é encantadora mas inglesa e os Açores são um caso à parte.
Em qualquer caso, os lisboetas não falam nem no Centro nem no Sul - falam em Lisboa. Os alentejanos nem sequer falam do Algarve - falam do Alentejo.
As ilhas falam em si mesmas e naquela entidade incompreensível a que chamam, qual hipermercado de mil misturadas, Continente.
No Norte, Portugal tira de si a sua ideia e ganha corpo. Está muito estragado, mas é um estragado português, semi-arrependido, como quem não quer a coisa. O Norte cheira a dinheiro e a alecrim. O asseio não é asséptico - cheira a cunhas, a conhecimentos e a arranjinho. Tem esse defeito e essa verdade. Em contrapartida, a conservação fantástica de
(algum) Alentejo é impecável, porque os alentejanos são mais frios e conservadores (menos portugueses) nessas coisas.
O Norte é feminino. O Minho é uma menina. Tem a doçura agreste, a timidez insolente da mulher portuguesa. Como um brinco doirado que luz numa Orelha pequenina, o Norte dá nas vistas sem se dar por isso.
As raparigas do Norte têm belezas perigosas, olhos verdes-impossíveis, daqueles em que os versos, desde o dia em que nascem, se põem a escrever-se sozinhos. Têm o ar de quem pertence a si própria. Andam de mãos nas ancas. Olham de frente. Pensam em tudo e dizem tudo o que pensam. Confiam, mas não dão confiança. Olho para as raparigas do meu país e acho-as bonitas e honradas, graciosas sem estarem para brincadeiras, bonitas sem serem belas, erguidas pelo nariz, seguras pelo queixo, aprumadas, mas sem vaidade. Acho-as verdadeiras. Acredito nelas. Gosto da vergonha delas, da maneira como coram quando se lhes fala e da maneira como podem puxar de um estalo ou de uma panela, quando se lhes falta ao respeito.
Gosto das pequeninas, com o cabelo puxado atrás das orelhas, e das velhas,de carrapito perfeito, que têm os olhos endurecidos de quem passou a vida a cuidar dos outros. Gosto dos brincos, dos sapatos, das saias. Gosto das burguesas, vestidas à maneira, de braço enlaçado nos homens. Fazem-me todas medo, na maneira calada como conduzem as cerimónias e os maridos, mas gosto delas. São mulheres que possuem; são mulheres que pertencem.
As mulheres do Norte deveriam mandar neste país. Têm o ar de que sabem o que estão a fazer. Em Viana, durante as festas, são as senhoras em toda a parte. Numa procissão, numa barraca de feira, numa taberna, são elas que decidem silenciosamente. Trabalham três vezes mais que os homens e não lhes dão importância especial. Só descomposturas, e mimos, e carinhos. O Norte é a nossa verdade. Ao princípio irritava-me que todos os nortenhos tivessem tanto orgulho no Norte, porque me parecia que o orgulho era aleatório. Gostavam do Norte só porque eram do Norte. Assim também eu.
Ansiava por encontrar um nortenho que preferisse Coimbra ou o Algarve, da maneira que eu, lisboeta, prefiro o Norte. Afinal, Portugal é um caso muito sério e compete a cada português escolher, de cabeça fria e coração quente, os seus pedaços e pormenores.
Depois percebi. Os nortenhos, antes de nascer, já escolheram. Já nascem escolhidos. Não escolhem a terra onde nascem, seja Ponte de Lima ou Amarante, e apesar de as defenderem acerrimamente, põem acima dessas terras a terra maior que é o "O Norte". Defendem o "Norte" em Portugal como os Portugueses haviam de defender Portugal no mundo.
Este sacrifício colectivo, em que cada um adia a sua pertença particular - o nome da sua terrinha - para poder pertencer a uma terra maior, é comovente. No Porto, dizem que as pessoas de Viana são melhores do que as do Porto. Em Viana, dizem que as festas de Viana não são tão autênticas como as de Ponte de Lima.
Em Ponte de Lima dizem que a vila de Amarante ainda é mais bonita. O Norte não tem nome próprio. Se o tem não o diz. Quem sabe se é mais Minho ou Trás-os-Montes, se é litoral ou interior, português ou galego? Parece vago. Mas não é. Basta olhar para aquelas caras e para aquelas casas, para as árvores, para os muros, ouvir aquelas vozes, sentir aquelas mãos em cima de nós, com a terra a tremer de tanto tambor e o céu em fogo, para adivinhar.
O nome do Norte é Portugal. Portugal, como nome de terra, como nome de nós todos, é um nome do Norte. Não é só o nome do Porto. É a maneira que têm de dizer "Portugal" e "Portugueses". No Norte dizem-no a toda a hora, com a maior das naturalidades. Sem complexos e sem patrioteirismos. Como se fosse só um nome. Como "Norte". Como se fosse assim que chamassem uns pelos outros. Porque é que não é assim que nos chamamos todos?"
TEXTO DE MIGUEL ESTEVES CARDOSO
"Primeiro, as verdades.
O Norte é mais Português que Portugal. As minhotas são as raparigas mais bonitas do País. O Minho é a nossa província mais estragada e continua a ser a mais bela. As festas da Nossa Senhora da Agonia são as maiores e mais impressionantes que já se viram.
Viana do Castelo é uma cidade clara. Não esconde nada. Não há uma Viana secreta. Não há outra Viana do lado de lá. Em Viana do Castelo está tudo À vista. A luz mostra tudo o que há para ver. É uma cidade verde-branca. Verde-rio e verde-mar, mas branca. Em Agosto até o verde mais escuro, que se vê nas árvores antigas do Monte de Santa Luzia, parece tornar-se branco ao olhar. Até o granito das casas. Mais verdades. No Norte a comida é melhor. O vinho é melhor. O serviço é melhor. Os preços são mais baixos.
Não é difícil entrar ao calhas numa taberna, comer muito bem e pagar uma ninharia. Estas são as verdades do Norte de Portugal. Mas há uma verdade maior. É que só o Norte existe. O Sul não existe. As partes mais bonitas de Portugal, o Alentejo, os Açores, a Madeira, Lisboa, et caetera, existem sozinhas. O Sul é solto. Não se junta. Não se diz que se é do Sul como se diz que se é do Norte. No Norte dizem-se e orgulham-se de se dizer nortenhos. Quem é que se identifica como sulista? No Norte, as pessoas falam mais no Norte do que todos os portugueses juntos falam de Portugal inteiro.
Os nortenhos não falam do Norte como se o Norte fosse um segundo país. Não haja enganos. Não falam do Norte para separá-lo de Portugal. Falam do Norte apenas para separá-lo do resto de Portugal. Para um nortenho, há o Norte e há o Resto. É a soma de um e de outro que constitui Portugal. Mas o Norte é onde Portugal começa. Depois do Norte, Portugal limita-se a continuar, a correr por ali abaixo. Deus nos livre, mas se se perdesse o resto do país e só ficasse o Norte, Portugal continuaria a existir. Como país inteiro.
Pátria mesmo, por muito pequenina. No Norte. Em contrapartida, sem o Norte, Portugal seria uma mera região da Europa. Mais ou menos peninsular, ou insular. É esta a verdade. Lisboa é bonita e estranha mas é apenas uma cidade. O Alentejo é especial mas ibérico, a Madeira é encantadora mas inglesa e os Açores são um caso à parte.
Em qualquer caso, os lisboetas não falam nem no Centro nem no Sul - falam em Lisboa. Os alentejanos nem sequer falam do Algarve - falam do Alentejo.
As ilhas falam em si mesmas e naquela entidade incompreensível a que chamam, qual hipermercado de mil misturadas, Continente.
No Norte, Portugal tira de si a sua ideia e ganha corpo. Está muito estragado, mas é um estragado português, semi-arrependido, como quem não quer a coisa. O Norte cheira a dinheiro e a alecrim. O asseio não é asséptico - cheira a cunhas, a conhecimentos e a arranjinho. Tem esse defeito e essa verdade. Em contrapartida, a conservação fantástica de
(algum) Alentejo é impecável, porque os alentejanos são mais frios e conservadores (menos portugueses) nessas coisas.
O Norte é feminino. O Minho é uma menina. Tem a doçura agreste, a timidez insolente da mulher portuguesa. Como um brinco doirado que luz numa Orelha pequenina, o Norte dá nas vistas sem se dar por isso.
As raparigas do Norte têm belezas perigosas, olhos verdes-impossíveis, daqueles em que os versos, desde o dia em que nascem, se põem a escrever-se sozinhos. Têm o ar de quem pertence a si própria. Andam de mãos nas ancas. Olham de frente. Pensam em tudo e dizem tudo o que pensam. Confiam, mas não dão confiança. Olho para as raparigas do meu país e acho-as bonitas e honradas, graciosas sem estarem para brincadeiras, bonitas sem serem belas, erguidas pelo nariz, seguras pelo queixo, aprumadas, mas sem vaidade. Acho-as verdadeiras. Acredito nelas. Gosto da vergonha delas, da maneira como coram quando se lhes fala e da maneira como podem puxar de um estalo ou de uma panela, quando se lhes falta ao respeito.
Gosto das pequeninas, com o cabelo puxado atrás das orelhas, e das velhas,de carrapito perfeito, que têm os olhos endurecidos de quem passou a vida a cuidar dos outros. Gosto dos brincos, dos sapatos, das saias. Gosto das burguesas, vestidas à maneira, de braço enlaçado nos homens. Fazem-me todas medo, na maneira calada como conduzem as cerimónias e os maridos, mas gosto delas. São mulheres que possuem; são mulheres que pertencem.
As mulheres do Norte deveriam mandar neste país. Têm o ar de que sabem o que estão a fazer. Em Viana, durante as festas, são as senhoras em toda a parte. Numa procissão, numa barraca de feira, numa taberna, são elas que decidem silenciosamente. Trabalham três vezes mais que os homens e não lhes dão importância especial. Só descomposturas, e mimos, e carinhos. O Norte é a nossa verdade. Ao princípio irritava-me que todos os nortenhos tivessem tanto orgulho no Norte, porque me parecia que o orgulho era aleatório. Gostavam do Norte só porque eram do Norte. Assim também eu.
Ansiava por encontrar um nortenho que preferisse Coimbra ou o Algarve, da maneira que eu, lisboeta, prefiro o Norte. Afinal, Portugal é um caso muito sério e compete a cada português escolher, de cabeça fria e coração quente, os seus pedaços e pormenores.
Depois percebi. Os nortenhos, antes de nascer, já escolheram. Já nascem escolhidos. Não escolhem a terra onde nascem, seja Ponte de Lima ou Amarante, e apesar de as defenderem acerrimamente, põem acima dessas terras a terra maior que é o "O Norte". Defendem o "Norte" em Portugal como os Portugueses haviam de defender Portugal no mundo.
Este sacrifício colectivo, em que cada um adia a sua pertença particular - o nome da sua terrinha - para poder pertencer a uma terra maior, é comovente. No Porto, dizem que as pessoas de Viana são melhores do que as do Porto. Em Viana, dizem que as festas de Viana não são tão autênticas como as de Ponte de Lima.
Em Ponte de Lima dizem que a vila de Amarante ainda é mais bonita. O Norte não tem nome próprio. Se o tem não o diz. Quem sabe se é mais Minho ou Trás-os-Montes, se é litoral ou interior, português ou galego? Parece vago. Mas não é. Basta olhar para aquelas caras e para aquelas casas, para as árvores, para os muros, ouvir aquelas vozes, sentir aquelas mãos em cima de nós, com a terra a tremer de tanto tambor e o céu em fogo, para adivinhar.
O nome do Norte é Portugal. Portugal, como nome de terra, como nome de nós todos, é um nome do Norte. Não é só o nome do Porto. É a maneira que têm de dizer "Portugal" e "Portugueses". No Norte dizem-no a toda a hora, com a maior das naturalidades. Sem complexos e sem patrioteirismos. Como se fosse só um nome. Como "Norte". Como se fosse assim que chamassem uns pelos outros. Porque é que não é assim que nos chamamos todos?"
nostalgia...
hoje de manhã não fui trabalhar à hora do costume... já tinha marcado para hoje às 9h na cidade uma ortopantomografia looll não sei bem se é assim que se escreve! aliás acho mesmo que não... porque fui procurar... e não me aparece em nenhum diccionário... mas em frente... é um raio-x à boca!! não... isto não é interessante... eu sei... lol o interessante foi mesmo ver a minha cidade em alvoroço às 9 da manhã... fazia tanto tempo... mas tanto tempo que eu não ia ao centro da cidade num dia normal de trabalho... que saudades! lol nunca pensei um dia vir a dizer isto... mas a verdade é que senti um pouco de nostalgia do tempo em que eu me passeava por aquelas ruas... dos encontros do pessoal do costume na praça... do ir à caravela... não pela qualidade do café em si lol... mas sim pela possibilidade de lá ver/encontrar aquelas pessoas... do bar do IPJ e das horas que ficávamos por lá com o sr. João! será que ele ainda lá está? uiiiiiiiii tanta mas tanta coisa me veio à memória... (pareço uma velha a falar! lol)
hoje passei por pessoas que não via há uns bons dez anos! lol acredito que no pensamento delas ia qualquer coisa como : "mas esta gaija ainda está viva??" loooooollllll
and now... pub time!! (OPTIMUS)
ELA:
- "vou amar-te para sempre"
- "sonhar contigo para sempre"
- "surpreender-te para sempre"
- "abracar-te para sempre
- "fazer-te feliz para sempre"
ELE:
- "e vais mandar-me mensagens destas para sempre?"
ELA:
- "claro que vou!"
OPTIMUS - "SEGUE O QUE SENTES"
esta e a do sapo são algumas das publicidades que passam na rádio... e que eu acho piada.. que nem ouve... não conhece :p
LÁ FORA...
... parece que já chegou a primavera... com a janela aberta sinto o ar quente que vem lá de fora... vejo o sol... e aprecio o colorido das flores...
lá fora...
abox 2006
Originalidade
vejo por aí (aqui) (ali) muita falta de originalidade...
por exemplo eu hoje de manhã fui muito original... depois de finalmente ter conseguido tomar um pequeno almoço fantástico... vomito-o todo passado uns minutos... ok ok!!! eu sei que não é a coisa mais agradável de se ler pela manhã... mas... fui original não fui? hehehe
"sorry"
uma história como outra qualquer...
"ao longo da breve existência dela nesta vida já passaram várias pessoas... umas afastaram-se dela... outras afastou-se ela dessas pessoas... ela tem mais saudades daquelas de quem ela se afastou... as que se afastaram dela... não lhe fazem falta... aquelas das quais ela se afastou... algumas com motivo e do qual ela não volta atrás... ela lembra-se somente de uma pessoa... mas a maior parte... ela afastou-se por... por... nem ela própria sabe... não por nenhum motivo aparente... ela foi-se afastando... mas fazem-lhe falta... fazem parte dela... estão lá dentro dela... agora e para sempre... ela sabe disso... ela sabe tão bem isso... mas as outras pessoas não sabem... ela não lhes diz... elas não podem adivinhar... elas podem pensar como ela... os que se afastaram dela... era porque ela não lhes interessava... logo não ela não se importa com isso... se as pessoas de quem ela se afastou sem nenhum motivo aparente pensarem isso... estão no seu legítimo direito... ela sabe que magoou e magooa a quem fez isso... ela está a falar de pessoas... mas não pessoas quaisquer... amigos... que estiveram lá para ela... e que ela esteve lá para eles... esteve com todo o seu amor e amizade... ela é muito amiga do seu amigo... mas neste momento ela não está lá... por isso... ela foi muito amiga do seu amigo... e agora? agora ela desculpa-se a ela própria com o excesso de trabalho que tem... com os stresses que tem na vida para além do trabalho... com a falta de vontade para estar com quem quer que seja... estará ela a fugir de quem ela é agora? quem é ela agora? deixou de ser amiga do seu amigo porque se afastou? deixou de ser ela?" (...)PARABÉNS PAPÁ!!!
obrigada: por todo o amor (...) todo o carinho (...) por não me julgares (...) por me apoiares (... ) por confiares em mim (...) pela educação (...) pelas lágrimas que enxugaste (...) pelos sorrisos (...) por seres quem és (...) pelo que sou (...) obrigada por existires SEMPRE PARA MIM (...)
O QUE É AMAR? (as respostas)
paulo rico: "Amar é... ter borboletas no estômago!"
pita: "amor é como a merda, se pararmos de cagar durante algum tempo, morremos."
Pseudo: "Amar é...partilhar a Bola de berlim por que tanto augámos e lamber-lhe os beiços a seguir :)"
Fernando: "amar é passar a viver em duplicado!Deixas de viver por e para ti e passas a viver por e para ela/e mesmo as coisas mais egocentricas que fazes deixam de ser só por ti e passam a ser por ambos (nem que seja ir jogar futebol com os amigos para desopilar) por outro lado tudo que ela/e vive passa a ser vivido por ti tambem, as alegrias, as tristezas, as esperanças e as angustias! Depois tens a parte fisica (amor platonico o caraças!!!) a Paixão e a ternura que une um casal apaixonado é algo de cosmico e transcendente, o efeito que um abraço de quem nos ama tem é regenerador...."
Mike: "Amar não se explica... Quando sentires terás a tua reposta..."
BlueAngel: "Amar é simplesmente amar... Não se explica, sente-se."
Drummer: "Já agora qual fase de amar?Aquela em que somos retribuídos? Ou todas as outras? Se bem que na primeira também há várias nuances...Mas enquanto estamos na expectativa, a explorar, prestes a divulgar os nossos sentimentos... O medo/receio, a ansiedade o não dormir, o não comer... Fazer quase sempre o contrário do que se pensa. Pensar vezes sem conta no que se vai dizer e na hora H ou não sai nada ou sai tudo ao contrário? As tremuras... As indecisões?!Não se lembrar das coisas mais importantes. Perder as horas, largar tudo, este mundo e o outro, só por 2 minutos de companhia ou conversa com aquela pessoa tão especial...Perder completamente a noção do que é importante e prioritário?Estar a ouvir e não prestar atenção nenhuma, se não for a tal pessoa a falar?Andará perto?"
BlueAngel: "Amar é simplesmente amar... Não se explica, sente-se."
Drummer: "Já agora qual fase de amar?Aquela em que somos retribuídos? Ou todas as outras? Se bem que na primeira também há várias nuances...Mas enquanto estamos na expectativa, a explorar, prestes a divulgar os nossos sentimentos... O medo/receio, a ansiedade o não dormir, o não comer... Fazer quase sempre o contrário do que se pensa. Pensar vezes sem conta no que se vai dizer e na hora H ou não sai nada ou sai tudo ao contrário? As tremuras... As indecisões?!Não se lembrar das coisas mais importantes. Perder as horas, largar tudo, este mundo e o outro, só por 2 minutos de companhia ou conversa com aquela pessoa tão especial...Perder completamente a noção do que é importante e prioritário?Estar a ouvir e não prestar atenção nenhuma, se não for a tal pessoa a falar?Andará perto?"
Lipa: "perguntas dificeis.....vou preparar uma resposta..."
Susana Guerreiro: "Amei a foto!!!Acho que responde bem à tu pergunta..."
online: "Amar... é isto!"loucas são as noites que passo sem dormir..."Ou... dificil! Será que nunca amei?Diz-me tu agora... Que fiquei baralhado:)"
dentinho malandro...
"não consigo comer..."
"ontem fui ao melhor dentista da cidade..."
"e ele tirou-me o apetite..."
"e pior... depois de duas horas lá dentro... de sofrimentos... de suores... de saltos na cadeira... ainda vou ter de voltar lá..."
isto tudo só para partilhar este belo momento com vocês... lolll e o momento é: tenho o dente todo "escavacado"!!!!! não consigo comer!!
e já estou mal disposta de tanto comprimido para das dores que estou a tomar...
agora é a deixa ideal para virem cá dizer... "mas tu ÉS mal disposta!" hehehe :p
and now... pub time!! (SAPO)
"volta para mim...assim... aos saltinhos..."
quem ainda não ouviu... ouvisse! :p
Dia Internacional da Mulher
na sala de espera do dentista...
a recepcionista: "Então? já ofereceu um ramo de flores à sua mulher hoje?"
ele: "ramo de flores?? para quê? melhor um molho de coubes não??"
ok!! lá está o belo do macho português!!
sabiam que...
... as taxas moderadoras dos hospitais PÚBLICOS vão aumentar 23%!?!?
sim... 23%!!!!
e eu ainda tenho aqui uma por pagar... e... sabem que mais... NÃO PAGO!!!
@ work
contexto: grande algazarra que os meninos estavam a fazer no departamento.
a pergunta: "eu quero saber a como estão as sardinhas?"
a resposta: "as pequenas não sei... mas se quiseres uma grande para ti é de borla :))))"
estamos com piada hoje... estamos estamos...
a pergunta: "eu quero saber a como estão as sardinhas?"
a resposta: "as pequenas não sei... mas se quiseres uma grande para ti é de borla :))))"
estamos com piada hoje... estamos estamos...
Problema técnico
durante o dia de trabalho... não posso comentar em alguns blogs... no meu também não podia... por isso pus outra caixa de comentários a do haloscan na qual já me é permitido comentar e interagir com os "ouvintes" durante o dia, desde que o trabalho me permita! claro!! hehehehevai daí que... quem quiser comentar... era melhor e tal LOL se comentassem na caixa do haloscan onde diz "clica lol" ou " x ouvintes"... assim posso responder-vos quase em tempo real :p
e prontsh está dado o recado ;)
e prontsh está dado o recado ;)
finalmente....
... mudou a música aqui do cantinho da ouvinte... eu sei bem que muitos já se tinham fartado da Love Song dos The Cure... agora vão fartar-se do...
ENJOY THE SILENCE dos DEPECHE MODE!!
aguentem! hehehe :ppppp
info: a letra da música está na lateral direita em baixo.
a correria das sextas-feiras
bem... a minha ida para a capital, na sexta-feira passada, estava quase a não acontecer...
O PREVISTO ERA:
sair do trabalho às 17h. chegar a casa às 17h30. tomar banho. fazer a mala. sair de casa às 18h10. ir pôr gasóleo. carregar o telemóvel. comprar o bilhete para o Intercidades. e o mais tardar às 18h30 sair de Viana direcção Porto. para apanhar o Intercidades das 20h. a ideia é dar sempre uma margem para conseguir chegar a horas... porque está sempre muito trânsito na cidade Inbicta.
O ACONTECIDO:
saí do trabaho às 17h10. cheguei a casa às 17h45. tomei banho. fiz a mala. saí de casa às 18h10. fui pôr gasóleo. carreguei o telemóvel. saí de Viana às 18h20.
O PREVISTO ERA:
sair do trabalho às 17h. chegar a casa às 17h30. tomar banho. fazer a mala. sair de casa às 18h10. ir pôr gasóleo. carregar o telemóvel. comprar o bilhete para o Intercidades. e o mais tardar às 18h30 sair de Viana direcção Porto. para apanhar o Intercidades das 20h. a ideia é dar sempre uma margem para conseguir chegar a horas... porque está sempre muito trânsito na cidade Inbicta.
O ACONTECIDO:
saí do trabaho às 17h10. cheguei a casa às 17h45. tomei banho. fiz a mala. saí de casa às 18h10. fui pôr gasóleo. carreguei o telemóvel. saí de Viana às 18h20.
até aqui tudo muito bem... não fosse o facto de me ter esquecido completamente de comprar o bilhete do Intercidades. e o facto de o carregamento que fiz no telemóevl não ter chegado!!!
quando me apercebi que não tinha comprado o bilhete... já tinha passado a 1ª estação de serviço da A28... a próxima era só passado meia hora... eu bem queria ligar ao meu imão para me comprar o bilhete e dar mo na estação de Porto Campanhã (onde supostamente ele ia lá ter para me buscar o carro) mas o carragamento nunca mais chegava... e mais... existe uma hora a partir da qual já não se pode comprar o bilhete para o comboio... e eu não sabia se ainda estava a tempo ou não... eu até ja´estava a ficar com suores... lol... pé no acelerador e lá vou eu!
chego então à outra estação de serviço... corro para o multibanco... e ... uufffffaaaaaaa consegui comprar o bilhete... e carreguei outra vez o telemovel... (por falar nisso... alguém sabe como fazer fazer uma reclamção à TMN?!?!?) telefono ao mano que afinal já não vai ter à estação lol tudo a correr MUITO bem!! ehheheheele lá me indica um truque para eu deixar as chaves...
e... por entre muito trânsito lá cheguei a tempo de apanhar o intercidades que chegava à capital às 23h30.
depois lá... também não correu como previsto... loollll porque há pessoas que não sabem fazer surpresas... eheheh mas é melhor ficar-me por aqui... hehehe
BOA SEMANA PARA TODOS! :)
quando me apercebi que não tinha comprado o bilhete... já tinha passado a 1ª estação de serviço da A28... a próxima era só passado meia hora... eu bem queria ligar ao meu imão para me comprar o bilhete e dar mo na estação de Porto Campanhã (onde supostamente ele ia lá ter para me buscar o carro) mas o carragamento nunca mais chegava... e mais... existe uma hora a partir da qual já não se pode comprar o bilhete para o comboio... e eu não sabia se ainda estava a tempo ou não... eu até ja´estava a ficar com suores... lol... pé no acelerador e lá vou eu!
chego então à outra estação de serviço... corro para o multibanco... e ... uufffffaaaaaaa consegui comprar o bilhete... e carreguei outra vez o telemovel... (por falar nisso... alguém sabe como fazer fazer uma reclamção à TMN?!?!?) telefono ao mano que afinal já não vai ter à estação lol tudo a correr MUITO bem!! ehheheheele lá me indica um truque para eu deixar as chaves...
e... por entre muito trânsito lá cheguei a tempo de apanhar o intercidades que chegava à capital às 23h30.
depois lá... também não correu como previsto... loollll porque há pessoas que não sabem fazer surpresas... eheheh mas é melhor ficar-me por aqui... hehehe
BOA SEMANA PARA TODOS! :)
ELA
ela.
ela tem e não quer. ela quer e não tem. ela vai mas volta.
ela vai ter com quem?
ela ama alguém?
ela.
ela ia mas não foi. ela quis já não quer. ela teve já não tem.
ela ama mas quem?
ela teve alguém?
ela.
ela canta e ninguém ouve. ela escreve e ninguém lê. ela chora e ninguém sente.
ela tem mas quem?
ela é alguém?
ela.
ela viu já não vê. ela esteve já não está. ela foi já não volta.
ela é mas quem?
ela quis alguém?
ela.
ela ama. ela tem. ela é. ela quer. alguém.
quem é ela? ela és tu. e eu sou quem?
abox 2006
palavras parecidas com estas ontem à noite não me saíam da cabeça enquanto tentava adormecer... tive preguiça de me levantar para as apontar... que pena... mas não estava inquieta com nada... simplesmente tinha vontade de as escrever...
(...)
nunca me tinha acontecido tal...
bem... bom fim de semana :)
OK!!!
fonte: email
não costumo pôr destas coisas no blog... mas hoje só dá assim... estou esgotada... e achei piada a um dos 50 milhões de emails que me chegam por dia!! não achei piadinha nenhuma foi aos emails de trabalho que teimavam em chegar minuto após minuto de pessoal a pedir informações... ELES ESTÃO TODOS LOUCOS!! prontshhhhh já estou bem melhor! hehehe
até amanhã ;)
bem... parece que vou ter te pôr legendas... que na foto não se vê nada... então cá vai:
ELE: "promete-me que se algum dia ficar deitado dependente de uma máquina para me manter vivo, tu arrancas a ficha da tomada."
ELA: "OK"
MÁSCARA
mesmo agora... nas (já habituais) conversas no messenger ela disse:
- "mas olha... disfarças bem as agruras passadas, por baixo desse riso e dessa simpatia toda" , "ai a máscara, ai a máscara" , "hehe... tou plenamente convencida que todos nós temos uma, mesmo que me digam o contrário".
e assim sem querer lembrei-me do que tinha comentado no post da pseudo... em relação às máscaras que supostamente todos nós temos... e na altura eu disse: "acho q não a uso muito... aliás... nem sei bem qual delas é... ;)"
bem... agora com ela acho que descobri uma... O SORRISO... e se de facto fôr uma máscara minha... menti no comentário que fiz... porque eu uso-o muito... talvez não como máscara... mas sim como escudo... para me proteger... quiçá... mas... oh sei lá!! looool não interessa... apeteceu-me... e agora não apago... loooollll
mais... e agora de outro prisma... lol
regra geral sou o que sou... sempre! e em qualquer situação lol e não tenho medo nenhum de assumir o que sou!
por exemplo aqui no blog... dou a cara... a maior parte dos blogs são anonimos... não critico nem condeno quem o faz... aliás... quem sou eu para o fazer lol... isto só para dizer que aqui não uso a tal "máscara" da net... toda a gente que aqui vem sabe quem é a abox, até porque se não sabem.. pelo menos pelas fotos ficam a saber... e depois é só apanharem-me (salvo seja lol) na rua - quem tiver coragem claro está... pois pelo que sei há por aí muito(a)s cobardolas a verem-me passar - e dizerem-me... como já aconteceu uma vez... "tu não és a abox?" e eu assumo "SOU" e fico muito contente!! ;)
a minha máscara... é a minha cara... sou eu...
ps - pormenor engraçado que só reparei agora... em quase todas as fotos que ponho aqui no blog mostro a cara... nesta sem querer e quase a modo de contradizer tudo o que foi dito neste post... não mostrei... looooolllllll ele há coisas...
Carnaval em Viana do Castelo
foi bom ter ido ver o corso carnavalesco da minha cidade. não pelo espectáculo em si lol que deixou muito a desejar. mas pelo facto de ver a cidade cheia de gente. de alegria. de sol. e também por rever alguns amigos. recordar velhos tempos. comer a bela da bola do natário. (...) :)
de volta com os posts telegráficos :)
este fim de semana. cidade berço. eu. ele. o burro. e ela. abadia. praça Santiago. Van Grogh. "sonhei contigo". trivial. peruca. bigode. Chalana. melhor bolo de chocolate do mundo. parque da cidade. Vitória. Sporting. pavilhão multiusos. piscinas. Recantos. bacalhau com broa. sangria branca. fotos. vídeos. frio. a casa mais estreita do mundo. máscaras para prevenir a gripe das aves. D. Afonso Henriques. o castelo. a pousada. o sofá de 4,27 metros. cobertores. filmes. pão com queijinho "a vaca que ri". "não tem jeitinho nenhum". o sono da bela adormecida. beijinho.
mensagens para sempre...
"O oposto da solidão não é estar juntos. É a intimidade."
Richard Bach in A ponte para a Eternidade
um certo menino passou um certo fim de semana a falar de girafas... para ver se ele se cala... aqui estão elas...
TOMA
LÁ
A
GIRAFA!
:p
fonte:http://www.olhares.com/girafas_tanzania/foto156149.html
mensagens para sempre...
"Duas pessoas amam-se graças a um milagroso magnetismo que as atrai e encontram-se por meio de incríveis coincidências, duas almas gémeas que se descobrem no mistério do romance. Mesmo assim, surgem problemas para resolver juntos, problemas fascinantes, desafios que nos põem à prova ano após ano. Mas, se o romance esmorecer, perdemos com ele o poder de atravessar tempos difíceis..."
Richard Bach in Uma Aventura do Espírito
comportamento assertivo
- é activo, directo e honesto
- dá uma impressão de respeito pelos outros
- defender os seus pontos de vista
- saber ouvir e influenciar com base nos argumentos do opositor
- é bom negociador e leva os outros a cooperar de livre vontade
- utiliza o "eu" em vez do "tu"
- descreve factos, não faz juízos de valor
- é responsável pelas suas opiniões e sentimentos
- usa directivas claras e não manifesta humor sarcástico
(12 pontos)
comportamento passivo
- permite que os direitos e desejos do outro sejam mais importantes que os seus
- passa a mensagem de inferioridade
- cria situações de "perder-ganhar"
(9 pontos)
comportamento agressivo
- transmite a impressão de superioridade e grosseria
- retira dividendos de ganhador, mas torna-se o alvo de vinganças e represáilas
(7 pontos)
comportamento manipulador
- procura dissimular o que pensa
- faz jogos de bastidores
- nos debates, não intervém, coloca-se à defesa
- finge sentimento
- cria conflitos entre os outros, dos quais tira dividendos
(5 pontos)
queria era estar aqui... :)
no alto da serra...
onde o fim de semana foi passado na companhia do "mais que tudo", da Maria e do Bernardo. OBRIGADA!! :) foi óptimo!! a viagem é que foi um tanto ou quanto hilariante! lol entre os nomes das terras... e o outro, todo o caminho, a cantar músicas gays com letras gays, nas quais incluia sempre a girafa... looooollll "venha o diabo e escolha" ehhehe
e por falar em girafa... pena não termos ido ao Camelo a Seia. mas para compensar fomos ao No Limite! não tem nada a ver lol... já que o 1º é um restaurante e o último é um bar! hehehe :p
ps - pode parecer que não tem muito nexo o que escrevi... mas tem!! ehheeh é que hoje só dá assim! é efeito dos medicamentos! lolllllll
mauuuuuuuuu maria!
... que dias estes!! comecei mesmo bem a semana!!! ontem... toda a manhã em reuniões... e à tarde tive de vir para casa devido a umas dores que se me deram... hoje o dia todo em Vigo enfiada numa sala! com alemães e espanhois! amanhã à tarde outra vez para Vigo!! mauuuuuuuu mauuuuuu assim não há quem consiga trabalhar!!! grrrrrrr
uma história como outra qualquer
"o entusiasmo desta vez era diferente... mas mesmo assim... ela ansiava vê-lo... ela não baixa os braços... ela não desiste... ela ama..."
nomes da nossa terra
(...) nespereira. pinhanços. carrapichona. vila nova a coelheira. navainhos. torroselo. sandomil. folhadoza. povoa das quartas. justiça. corgas. cabeça de eiras. s. paio de gramaços. bagainha. cal. poços. enxudre. gré. malha pão. conchadas. porto de lebre. galizes. santa ovaia. avô. venda da esperança. covas. balocas. tabua. condosa. galvã. mêda. venda do porco. pinheiro da coja. barril da alva. mêda de mouro. gandara de espariz. devaqueira. catraia de mouronho. venda da serra. covelo. malhada. avelar. carapinha. catraia dos poços. estrela de alva. raiva. penacova. miro. friúmes. vila nova de poiares. figueira de lorvão. fornos. vilela. adémia. (...)
nomes de algumas terras por onde passei neste fim de semana... a ver para o próximo! lol
...
a pseudo-piursa no seu melhor:
"olha... vai fazer a mala, sim? bem, se não a fizeres, há uma vantagem... não te esqueces dela..."
looooooolllllllllll muito boa hehehe ;)
sim... a saga da mala again... porque amanhã lá vou eu... NEVE!! será?? será que ainda há lá neve?? :p
ontem poderia ter sido um dia normal...
ontem até poderia ter sido um dia normal como outro qualquer... não fossem os seguintes factos terem tido esta ocorrência fantástica (looollll estou a exagerar!! :p):
- receber um telefonema de manhã a dizer: "feliz dia dos namorados". ok... feliz dia para ti também.
- tenho uma amiga que neste dia... dá-me sempre um miminho... este ano não foi excepção... recebi um email dela a desejar-me um feliz dia também.
- recebo um email de outra amiga a dizer que o chefe dela tinha dado bonbons a todas as empregadas... (fiquei a pensar... será que ele anda com todas?? é que se fôr o caso... assim até disfarçou bem heheh :p )
- no restaurante onde almoço todos os dias... também a dona Isabel nos presenteia com um chocolatinho quando nos veio servir o café.
- chego a casa depois da acção de formação e a minha mãe abraça-se a mim aos beijos e diz-me: "já que o teu namorado está longe dou-te eu muitos beijinhos".
- chego à net: "então? tiveste alguma manifestação especial de carinho hoje?" (acho que foi mais ou menos isto...)
- ainda na net e mal entro no messenger: "não devias estar no meio do mato a mandar uma fenomenal?!" (looollllll)
- ainda na net, na ronda habitual pelos blogs... em quase todos vi referências ao dia dos namorados... uns contra... outros a favor... outros que se ficaram pelo "nim"...
isto tudo para dizer que eu a pensava que já ninguém ligava ao dias dos namorados... muito menos a 1ª pessoa em questão... mas quer se goste quer não já está completamente intrínseco na sociedade portuguesa! eu sinceramente nem sei se ligo se não... lol acho que não.... talvez pelo rapaz estar longe... talvez... não sei bem... estava era a pensar passar o dia como outro qualquer... mas é impossível não fazer referência a esse dia...
há muitos anos atrás recebi uma prenda nesse dia... que ainda está exactamente colocada tal como veio na caixa envolvente. era (e é) daqueles famosos relógios da swatch do dia dos namorados. como não teve significado algum...
(...)
bem.. mas é sempre bom comemorar!! eu adoro! comemorar seja lá o que for... e se fôr para comemorar o amor... que venham pretextos!!!! desde que não sejam impostos!!! preferia comemorar o amor todos os dias... deveria ser assim todos os dias... os carinhos... as declarações... mas... quando disse isto mesmo na hora de almoço com os meus colegas de trabalho... disseram-me para eu baixar das nuvens... e aterrar!! que eu vivia num conto de fadas...
ok ok pelos vistos a maior parte que comemorou o dia 14 de fevereiro amam-se para todo o sempre... e no dia 15 porrada da velha e insultos de meia noite...
(...)
- receber um telefonema de manhã a dizer: "feliz dia dos namorados". ok... feliz dia para ti também.
- tenho uma amiga que neste dia... dá-me sempre um miminho... este ano não foi excepção... recebi um email dela a desejar-me um feliz dia também.
- recebo um email de outra amiga a dizer que o chefe dela tinha dado bonbons a todas as empregadas... (fiquei a pensar... será que ele anda com todas?? é que se fôr o caso... assim até disfarçou bem heheh :p )
- no restaurante onde almoço todos os dias... também a dona Isabel nos presenteia com um chocolatinho quando nos veio servir o café.
- chego a casa depois da acção de formação e a minha mãe abraça-se a mim aos beijos e diz-me: "já que o teu namorado está longe dou-te eu muitos beijinhos".
- chego à net: "então? tiveste alguma manifestação especial de carinho hoje?" (acho que foi mais ou menos isto...)
- ainda na net e mal entro no messenger: "não devias estar no meio do mato a mandar uma fenomenal?!" (looollllll)
- ainda na net, na ronda habitual pelos blogs... em quase todos vi referências ao dia dos namorados... uns contra... outros a favor... outros que se ficaram pelo "nim"...
isto tudo para dizer que eu a pensava que já ninguém ligava ao dias dos namorados... muito menos a 1ª pessoa em questão... mas quer se goste quer não já está completamente intrínseco na sociedade portuguesa! eu sinceramente nem sei se ligo se não... lol acho que não.... talvez pelo rapaz estar longe... talvez... não sei bem... estava era a pensar passar o dia como outro qualquer... mas é impossível não fazer referência a esse dia...
há muitos anos atrás recebi uma prenda nesse dia... que ainda está exactamente colocada tal como veio na caixa envolvente. era (e é) daqueles famosos relógios da swatch do dia dos namorados. como não teve significado algum...
(...)
bem.. mas é sempre bom comemorar!! eu adoro! comemorar seja lá o que for... e se fôr para comemorar o amor... que venham pretextos!!!! desde que não sejam impostos!!! preferia comemorar o amor todos os dias... deveria ser assim todos os dias... os carinhos... as declarações... mas... quando disse isto mesmo na hora de almoço com os meus colegas de trabalho... disseram-me para eu baixar das nuvens... e aterrar!! que eu vivia num conto de fadas...
ok ok pelos vistos a maior parte que comemorou o dia 14 de fevereiro amam-se para todo o sempre... e no dia 15 porrada da velha e insultos de meia noite...
(...)
atitudes:
Comunicamos com a palavras, com os símbolos e com o corpo. sempre que o fazemos, manifestamos uma predisposição em relação ao interlocutor. A essa predisposição, chama-se, geralmente, atitude.
Este conceito pode ser definido do seguinte modo: predisposição estável e duradoura para reagir de determinada maneria em relação a apessoas, instituições, objectos ou acontecimentos.
Este conceito pode ser definido do seguinte modo: predisposição estável e duradoura para reagir de determinada maneria em relação a apessoas, instituições, objectos ou acontecimentos.
ATITUDES DE COMUNICAÇÃO:
- Atitude de Avaliação: consiste em emitir juízos de valor acerca do comportamento do interlocutor.
Efeitos no comportamento do interlocutor: inibição, choque, revolta, tensão, activação das defesas.
- Atitude de orientação: acontece quando o emissor fornece normas, procedimentos e instruções ao outro, exercendo sobre ele um certo controlo.
Efeitos no comportamento do receptor: sensação de estar a ser manipulado, impressão de autoritarismo, tendência à contestação, reforço da dependência em relação ao orientador, por vezes reduz-se a probabilidade de estabelecer uma boa comunicação.
- Atitude de Apoio: consiste numa resposta simpática que visa criar um clima de relacionamento concordante entre emissor e receptor.
Efeitos no comportamento do apoiado: tendência para o conformismo, dependência do apoiante, impasse na análise e resolução dos problemas.
- Atitude de interpretação: ilações distorcidas do comportamento do outro. trata-se de concluir algo que é subjectivoe que, portanto, só é válido na cabeça de quem toma atitude de interpretação.
Efeitos na conduta da outra pessoa: sentimento, de incompreensão ou de deturpação dos factos, necesidade de rectificar o que se fez e o que se disse para provar ao interpretador que está errado, resistência, agressividade, depressão, desinteresse e apatia.
- Atitude de interrogação: trata-se da exploração do problema ou sentimento do outro, colocando-lhe perguntas.
Efeitos das perguntas no interlocutor: aumento da capacidade de análise dos problemas, maior profundidade na comunicação, o interlocutor pode sempre esconder informação, pode haver hostilidade se o interlocutor percebe que existe curiosidade excessiva.
- Atitude de empatia: esta é uma atitude que está mais directamente ao alcance dos espíritos nobres, mas qalquer pessoa pode ser levada a experimentar os sentimentos de outrem. A atitude de empatia é isso mesmo: é uma comunhão afective com o outro. É pôr de parte o nosso egoísmo e centrarmo.nos no problema ou emoção do nosso interlocutor.
Efeitos no interlocutor: reduz a tensão, aumenta a capacidade de análise da situação pois a empatia permite libertar emoções negativas e atingir o maior equilíbrio afecto-cognitivo, maior envolvimento na comunicação, sensação de estar a ser verdadeiramente compreendido.
in formação para motivação de equipas de trabalho
3 tipos de afectos:
- paixão
- emoção
- sentimento
este último prolonga-se mais no tempo do que os outros dois.
as minhas outras 49.995 manias! lol
pois... já temia isto... não tenho só 5... nem tão pouco aquelas 5 são as significativas!
eu não queria... mas os dedos não param de escrever... então... aqui vai aço!! lol
- tenho a mania de dizer: “vês eu tinha razão”
- tenho a mania de escrever mais depressa que as minhas capacidades… depois desculpo-me com a dislexia (todos os meus amigos que falam comigo no messenger conhecem esta minha mania! ehhehe)
- tenho a mania de escrever “loooooooooollllllll” (por falar em messenger lol)
- tenho a mania de estar senpre a mexer com os dedos na cara… ou nos ombros ou no fundo das costas à procura de alguma borbulha
- tenho a mania de gostar muito. a sério. a valer.
- tenho a mania de que sou forte (vai se a ver.. e tal.. lol)
- tenho a mania de mal chego a casa ligar o pc
- tenho a mania de mal chego ao work fazer a ronda blogueira
- tenho a mania das viagens
- tenho a mania de começar a ler um livro e não acabar
- tenho a mania das bolsas
- tenho a mania dos cintos
- tenho a mania dos bons jantares
- tenho a mania dos sentimentos
- tenho a mania do amor
- tenho a mania de não fazer prevalecer as minhas vontades~
- tenho a mania dos blogs
- tenho a mania das fotos
- tenho a mania do romântico
- tenho a mania dos mimos
- tenho a mania das prendas (dar e receber)
- tenho a mania dos emails
- tenho a mania de acreditar demasiado depressa nas pessoas
- tenho a mania de muito peso na cama (lol muitos cobertores e edredons claro!)
- tenho a mania de fazer surpresas
- tenho a mania de acelerar muito na A1
(aiiiii que isto nunca mais acaba... lolllll acho que sou capaz de ficar aqui a noite toda! loooollllllllll)
- tenho a mania que tenho 18 anos (looooooolllllll)
- tenho a mania dos óculos de sol (mesmo a chover lol)
- tenho a mania de fazer pose sempre que me vão tirar fotos
- tenho a mania de nunca gostar do corte de cabelo que me fazem (pelo menos no 1º dia lol)
- tenho a mania de ficar por cima!
- tenho a mania de fazer interpretações
- tenho a mania de acertar nas intuições
- tenho a mania que as pessoas não gostam de mim
- tenho a mania de gostar mais dos outros que de mim
uiiiiiiii lol acho que desisto... por hoje! hehehe
desafio!!
sou uma mulher que aceita desafios... então está aceite este desafio bloguista
Regulamento: "Cada bloguista participante tem de enunciar cinco manias suas, hábitos muito pessoais que os diferenciem do comum dos mortais. E além de dar ao público conhecimento dessas particularidades, tem de escolher cinco outros bloguistas para entrarem, igualmente, no jogo, não se esquecendo de deixar nos respectivos blogues aviso do "recrutamento". Ademais, cada participante deve reproduzir este "regulamento" no seu blogue.")
então cá vai... AS MINHAS 5 MANIAS:
(não faço a minima ideia do que vou escrever... mas sei que no decorrer deste post... muitas manias me vão passar pela cabeça... mas só 5 pelos dedos! heheh :p)
- tenho a mania de me prender muito a algo/alguém que gosto. (ando sempre com a mesma roupa! hehehe mentirinha... :p)
- tenho a mania de ficar furiosa quando dizem que me vão telefonar e depois não me telefonam. (uiiii uiiiiiiiii)
- tenho a mania de ferver em pouca água. (mas depois passa-me :p)
- tenho a mania de mal entro no meu carro acender logo um cigarro. (este ano tem de ser O ano)
- tenho a mania de me isolar/afastar de tudo e de todos. (...)
e agora passo as manias a... a... tcharaaaannnn
- paulo
- empregado
- caxolinha
- lipa
- J.P.
menções
... honrosas ou não! lol é que assim de repente e sem querer a coisa... fui mencionada em 4 blogs... quase no mesmo dia.... looolllllll e por motivos bem diferentes... hehehehe :p obrigada amigos :)
então vejam:
(loooollll isto de me autopromover não soa lá muito bem! hehehe)
ah e mais... hoje mandaram beijinhos para uma Carla Alves na rádio comercial na hora de almoço... eu sei que não era para mim... mas funcionou como se tivesse sido! heheheh ;)
ok... já chega! :pppp
já repararam...
... que as ovelhinhas ali do signo saltam ao som da música dos The Cure?!!? ai tão fofas!!! looooollllll prometo que ponho aqui os outros signos... hoje é que não vai ser possível porque não tenho as imagens...
já tenho pedidos para leão e touro... quem mais quer animaizinhos a saltar? ein?! ehhehehe :p
gooooooooooooolo!!!
goooooooolooooo :)
hehehehe sim eu sei que a foto é de muita má qualidade... que se vê mal... e está tremida... e tal... mas quê?!?! lá no último anel do Alvalade XXI e com o pessoal todo a saltar... foi o melhor que consegui!! A FOTO DO GOLO DO SPORTING!!! tirada por mim no Sábado passado!! ein! hapoizé!! (escuso de dizer que passei quase o jogo todo de máquina em punhe! hehehe) e aquilo que está dentro da bolinha vermelha... é a BOLA!!! heheheeh :p
@ Alvalade XXI sábado 4 de Fevereiro 2006
...
neste momento estou em experiências com o haloscan... esse ganda maluco! lol
já agora... alguém sabe aumentar o tamanho da letra dos comentários do haloscan??
motivação de equipas de trabalho
bem... e já que não ganhei o euro milhões... tenho de me virar para o trabalho!
comecei ontem a ter uma formação em motivação de equipas de trabalho, cujos objectivos abaixo descrevo (pelo menos são estes que aparecem no manual).
objectivos: fornecer conhecimentos, recursos, técnicas e suportes para organizar, motivar, conduzir, mobilizar e participar em equipas de trabalho realizadoras, criativas e inovadoras, convenientemente inter-relacionadas, ao serviço dos projectos, tarefas, objectivos e metas que seja preciso alcançar para ganhar um êxito maior.
vou na segunda aula e estou a gostar bastante. por isso não se admirem que a partir de agora neste blog apareçam alguns conceitos básicos sobre o assunto...
objectivos: fornecer conhecimentos, recursos, técnicas e suportes para organizar, motivar, conduzir, mobilizar e participar em equipas de trabalho realizadoras, criativas e inovadoras, convenientemente inter-relacionadas, ao serviço dos projectos, tarefas, objectivos e metas que seja preciso alcançar para ganhar um êxito maior.
vou na segunda aula e estou a gostar bastante. por isso não se admirem que a partir de agora neste blog apareçam alguns conceitos básicos sobre o assunto...
euro milhões
pois é... o euro milhões da semana passada saiu exactamente ali naquele sítio algures em Odivelas!!! não... não fui eu que ganhei... se fosse de certo a esta hora não me encontrava aqui neste sítio a escrever! poderia até estar a escrever-vos para espicaçar! lol mas não daqui... talvez de uma ilha paradisíaca...
mas este post serve para dizer exactamente o quê? é que só joguei uma vez no euro milhões e não ganhei... mas a minha mãe na semana passada ganhou 150 € no quem quer ganha! pois... ela quis e ganhou!! e eu não!!! parece que ainda tenho muito que aprender com ela... né? :p
falando de salsichas alemãs...
alguém disse: "as pequenas são melhores que as grandes... pelo menos no prato..."
match point
pois... e eu em Lisboa... também não descansei muito! antes do jogo do sporting ainda fui ao cinema. lá consegui convencê-lo a ver o match point apesar de não saber o que me esperava.
este podia ser um filme como outro qualquer... e de facto é! lol não fosse o caso da história ser o que de facto era...
não sou grande crítica de cinema. não sou cinéfila como a maior parte dos meus amigos. mas sei do que gosto e do que não gosto. digamos que gostei deste apesar de não contar com esta história. acho que não ia preparada para ver aquela realidade. à qual fugiu um bocado quando ele decide matar a "outra". aquela a quem ele jurou amor e jurou que iam ficar juntos. se bem que às tantas... personifica o que vai na cabeça de alguém. há várias formas de matar alguém sem ser fisicamente. ele, o do filme, foi cobarde para pôr fim a uma relação com uma pessoa que ele amava!?!? mas teve coragem para a matar. a ela. ao filho de ambos. e à pobre vizinha.
a AMBIÇÃO... deu nisto. ele preferiu o amor pelos bens materiais. pela posição social. por um certo nível de vida... e viver para todo o sempre com aquele fantasma... a ter de largar tudo por um outro tipo de amor.
interessante... interessante... gostei do filme. gostei de ver este lado deste personagem masculino.
conhecem algum caso assim? eu conheço.
@ Alemanha
a foto possível da Alemanha e da neve! :)
a viagem em si e o trabalho lá até correram bem. o que correu realmente mal... foi a minha enxaqueca! dasssseeeeeee já há muito que não tinha... pois tinha que me dar lá! uma enxakeka internacional!! que fixe! não!? enfim... estava era a ver que por causa disso ia sair de lá sem comer as famosas salsichas alemãs... mas não! não! isso não aconteceu :)
então aqui vai um breve resumé:
na terça saio do Porto ao fim da tarde (constato que o aeroporto do Porto está lindíssimo) e chego ao hotel à meia noite, despertador para o dia seguinte a marcar as 5.30 e às 7 horas portuguesas (8 alemãs) já lá estava eu no workshop agarrada ao portátil.
a meio da manhã do primeiro dia (quarta-feira) vem ela! a p*** da enxakeka!!! muita gente não sabe o que isso é... (ainda bem) mas essa m**** limita-me! é impossível estar a 100% seja lá no que fôr quando estou com enxakeka! passei o dia a tomar comprimidos e nada... não passava!!! eu tentei aguentar-me... que esforço!! e aquilo nunca mais acabava! no final do dia lá para as 20h30 lá vamos para o hotel... e eu ainda com a esperança de ir jantar com o pessoal.. e comer as salsichas alemãs... mas naaaaaa começaram os vómitos!!! e prontsssshh noite estragada! lá me vêm trazer um chazinho ao quarto... e por ali me fico sem jantar e a vomitar-me até a manhã seguinte... (eu sei que isto não deve ser muito agradável de ler! lol mas para mim também não foi nada agradável passar por aquilo... por isso aguentem! ehheeh :p)
quinta-feira, dia de continuação do work shop e dia de regressar a casa. portanto fazer a mala porque já não voltava ao hotel, ia sair directa da empresa para o aeroporto. então preparo-me para mais uma luta contra a enxakeka que teimava em não desaparecer... continuei com a saga dos comprimidos... mas nada... não via a hora de chegar a Portugal e deitar-me na minha caminha!
mas até isso acontecer... bem... que dia! passei por 3 aeroportos. no 2º comi as famosas salsichas. viajei depois de carro até Viana. cheguei a casa desfiz e voltei a fazer a mala. e finalmente deitei-me (às 2 da manhã) na minha cama de 2 metros, para às 7h de sexta-feira já estar a acordar para mais um dia no meu local habitual de trabalho.
sexta feira, trabalhar o dobro por me ter ausentado e ter montes de assuntos urgentes e sair às 17 em ponto para às 19h estar no Porto a apanhar o Alfa para Lisboa...
uuufffffaaaaaaaaaaaa só de me lembrar já me canso!!
voltei
sã e salva! quer se dizer... salva sim... mas pouco sã! o resumé da viagem não deve ser para hoje... porque logo... tenho mais uma viagem! desta vez até à capital... dassseeeeeee mais uma volta mais uma viagem... e desta vez pago!!! grrrrrr
amanhã lá vou eu...
destino: Alemanha
motivo: trabalho, 2 workshops
participantes: portugueses(eu a única), espanhóis e alemães
língua: inglês
acompanhantes: uma colega de trabalho
saída (de cá): amanhã à tarde, aeroporto do Porto
chegada (cá): quinta-feira à noite, aeroporto do Porto
à minha espera (lá): alguém (sabe Deus quem) com uma placa com o meu nome
hotel: pelikan
metereologia: muito frio
mala: ainda não está feita
(...)
motivo: trabalho, 2 workshops
participantes: portugueses(eu a única), espanhóis e alemães
língua: inglês
acompanhantes: uma colega de trabalho
saída (de cá): amanhã à tarde, aeroporto do Porto
chegada (cá): quinta-feira à noite, aeroporto do Porto
à minha espera (lá): alguém (sabe Deus quem) com uma placa com o meu nome
hotel: pelikan
metereologia: muito frio
mala: ainda não está feita
(...)
TPM - o significado
Pois... e sobre o meu constante estado têpêémico... aqui vai a explicação! aprendam!!! :p
ah... e têpêémica (palavra inventada por mim... hehehe) é aquela pessoa(mulher) que sofre de TPM (tensão pré menstrual).
e reparem... lá vem a serotonina outra vez!! hehehehehe
"SÍNDROME DE TENSÃO PRÉ MENSTRUAL:
Também conhecida por TPM, é um conjunto de sintomas que ocorrem na segunda metade do ciclo menstrual podendo ser tão severos que interfiram significativamente na vida da mulher.
A TPM é uma desordem neuropsicoendócrina com sintomas que afetam a mulher na esfera biológica, psicológica e social.
A tendência hoje é acreditar que a função fisiológica do ovário seja o gatilho que dispara os sintomas da síndrome alterando a atividade da serotonina (neurotransmissor) a nível de sistema nervoso central.
O tratamento depende da severidade dos sintomas e incluem modificações alimentares, comportamentais e tratamentos medicamentosos.
"SÍNDROME DE TENSÃO PRÉ MENSTRUAL:
Também conhecida por TPM, é um conjunto de sintomas que ocorrem na segunda metade do ciclo menstrual podendo ser tão severos que interfiram significativamente na vida da mulher.
A TPM é uma desordem neuropsicoendócrina com sintomas que afetam a mulher na esfera biológica, psicológica e social.
A tendência hoje é acreditar que a função fisiológica do ovário seja o gatilho que dispara os sintomas da síndrome alterando a atividade da serotonina (neurotransmissor) a nível de sistema nervoso central.
O tratamento depende da severidade dos sintomas e incluem modificações alimentares, comportamentais e tratamentos medicamentosos.
Os sintomas mais comuns incluem:
- Irritabilidade (nervosismo),
- Ansiedade (alteração do humor com sentimentos de hostilidade e raiva),
- Depressão (com sensação de desvalia, distúrbio do sono, dificuldade de concentração)
- Cefaléia (dor de cabeça),
- Mastalgia (dor ou aumento da sensibilidade das mamas),
- Retenção de líquidos (inchaço ou dor nas pernas),
- Cansaço,
- Desejos por alguns alimentos como chocolates, doces e comidas salgadas.
Deve ser realizado um controle objetivo do ciclo menstrual (através de um diário) pelo período mínimo de dois ciclos. Devem ser excluídos outros transtornos como artrite e depressão que podem se intensificar nesse período (magnificação pré- menstrual).
O tratamento medicamentoso inclui o manejo específico de cada sintoma e inclui o uso de progesterona, espironolactona, fluoxetina, óleo de prímula, uso de vitaminas (B6, E) ou ingestão de cálcio e magnésio.
Medidas preventivas são igualmente importantes e incluem:
- orientação: explicar que a TPM não é grave e que os sintomas podem variar a cada ciclo,
- modificações alimentares com diminuição da gordura, sal, açúcar e cafeína (café, chá, bebidas a base de colas),
- fracionamento das refeições,
- dieta com boas fontes de cálcio (leite e iogurte desnatado) e magnésio (espinafre), diminuição da ingestão de álcool,
- parar de fumar,
- fazer exercícios regulares (aeróbicos: 20 minutos 3 vezes por semana),
- manejar o estresse."
fonte: http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?404
ausência... blá... blá... blá...
pois... isto já está a tornar-se um hábito vir aqui justificar as minhas ausências... aqui e na minha vida...
sinceramente não me apetece muito... mas é daquelas coisas... não é oh mouro?! tantas saudadinhas que ele tinha dos meus posts! hehehe
depois torna-se mais dificil "voltar" né lipa? you´re right!! ;)
depois torna-se mais dificil "voltar" né lipa? you´re right!! ;)
mas faço-o porque se preocuparam comigo... ena tantos :) obrigada the crow!!
mas informo que está tudo bem!! não foi de propósito... aconteceu... como sempre! mas já passou pecola! ;)
e não... já não estou doente... a gripe passou... uns chazinhos ajudaram ;)
a dor de garganta ainda cá anda... mas é passageira... descobri uma coisa nova... tenho uma fractura no coquecis!! não sei se é assim que se escreve... (seu bruto) loooollllll sim! as forças de bloqueio do sul fazem mal amiga pseudo e aqui está a prova! hehehe :p
quer se dizer... às vezes fazem bem :p fazem e não fazem... fazem e não fazem... fazem e não fazem!! looolllll :p
e olha... o teu "tanto silêncio... hum" ... realmente é caso para dizer hum... :p porque me faltaram as forças... o ânimo... não tinha nada para escrever...vazia... não tinha o devido apoio... quem devia gostar não gosta aqui do cantinho... começo a temer que estou a deixar de ser EU!!! aparecem-me aquelas fases em que não tenho vontade de escrever... nem de estar com os amigos... nem de falar com ninguém... nem de ler ninguém... e só me apetece estar na caminha como bem disseste pisconight! mauuuuuuuuuu mas também com o frio que tem estado cá no norte... né tiago? até apetece!!
o stress que me gera o trabalho sei que contribui para isso... mas quero pensar que são só fases... só mais uma... aiiiii o mimo J.P. hehehehe. a sorte é que pela manhã ainda consigo algum ânimo a ouvir este senhor aqui!! apesar de ele ser benfiquista! :p pena é não poder ouvir também A VOZ...
isolo-me. sempre fui assim. será que realmente gosto assim tanto de mim para querer ter fases de estar só comigo? huuuummmm não me parece...
hummmmm será então isto falta da tal serotonina? como diz o sr. humor negro? aiiiiiii tenho de estar então preparadíssima para os fins de semana como disseste micas!! para aumentar as doses de serotonina :p hehehe ou será mesmo que ando constantemente têpêémica?!?! hehehe há fortes probabilidades de a resposta ser SIM! lol
e sim sr. carlos barros... claro que estou apaixonada!! ou já estive?!??! hmmmmmmm será que já não estou!?!? aiiiiiiiiiii acho que agora já não é paixão... é mesmo amor... ou então não!! ehhehehe
e sr drummer será que vais ter leituras para semanas!?!? hmmmmmm também não sei... não sei... fica dúvida! :p a certeza é que voltei wakewinha só não sei se com força ou não... :p
foi bom saber que mesmo na minha ausência tenho as visitas habituais e visitas novas aqui no cantinho da ouvinte né indie girl, espanhol e susana?
foi bom ter ligado à loira!! ;) foi bom saber que o burro fez um ano. foi bom ver o new look do blog do miguel. foi bom saber que estes gaijus continuam na mesma... com aquela taxa de basófia tão característica deles! e foi bom saber que o sr. empregado finalmente vai pôr música no seu café!!! ;)
e já a seguir (ou daqui a umas boas semanas... lol) sai um postzinho sobre o meu constante estado têpêémico!!!! :pppp
Beijinhos a retratada *** e muitos coraçõezinhos para ti caxolinha ;)
bem... acho que consegui responder a todos! e acrescentar mais alguns! e esquecer-me de alguns!!! ehhehehe ;)
ATÉ JÁ! :)
ATÉ JÁ! :)
porque agora vou tratar de amentar as minhas doses de serotonina :)
mais alguma coisa? ein?
dormi mal. acordei com gripe. estou com febre. tenho dores musculares no corpo todo. doi-me a garganta. doi-me a cabeça. tenho o nariz entupido. estou a trabalhar. e estou farta. suficiente... não?!
Serotonina - o significado
"A serotonina é um neurotransmissor, isto é uma molécula envolvida na comunicação entre as células do cérebro (neurónios). Ela é quimicamente representada pela 5-hidroxitriptamina (5-HT).
Esta comunicação é fundamental para a percepção e avaliação do meio que rodeia o ser humano, e para a capacidade de resposta aos estímulos ambientais. Apesar de serem poucos os neurónios no nosso cérebro com capacidade para produzir e libertar serotonina, existe um grande número de células que detectam esse neurotransmissor. Desse modo, a serotonina desempenha um importante papel no funcionamento do nosso sistema nervoso e existem numerosas patologias relacionadas com alterações na atividade deste neurotransmissor.
A serotonina parece ter funções tão diversas como o controle da libertação de algumas hormonas e a regulação do ritmo circadiano, do sono e do apetite, entre outras. Diversos fármacos que controlam a ação da serotonina como neurotransmissor são atualmente utilizados, ou estão sendo ensaiados, em patologias como a ansiedade, depressão, obesidade, enxaqueca e esquizofrenia, entre outras. Drogas como o "ecstasy" e o LSD mimetizam alguns dos efeitos da serotonina em algumas células alvo.
Em regra os indivíduos deprimidos têm níveis baixos de serotonina no sistema nervoso central. Para obviar a esta situação administram-se inibidores da recaptação da serotonina pelos neurónios, como seja o caso de medicamentos como fluoxetina ou PROZAC, como é conhecido comercialmente. Um certo número de alimentos, como bananas, tomate, são ricos no precursor da serotonina, o triptofano.
O triptofano é o amino-ácido sintetizado para criar a serotonina através de sucessivas hidroxilações no anel aromático e descarboxilações. Sem este precursor não é possível sintetizar serotonina suficiente para as suas várias funções."
com a ajuda do: sr. burro
Serotonina
segundo o sr. humor negro eu tenho muita serotonina largada por aqui! ehhehe
SEROTONINA: substância que exerce diversos efeitos no organismo. no cérebro, actua como neurotransmissor. está ligada ao controle dos estados de consciência e humor
lol não encontrei muita coisa sobre esta substância... se alguém souber de algo mais... que me informe... que eu publico :) porque assim como eu não sabia o significado (ainda não sei muito bem lol)... pode haver muita gente que não saiba! e assim ficávamos todos mais "sabichões" um cadito :)
lol não encontrei muita coisa sobre esta substância... se alguém souber de algo mais... que me informe... que eu publico :) porque assim como eu não sabia o significado (ainda não sei muito bem lol)... pode haver muita gente que não saiba! e assim ficávamos todos mais "sabichões" um cadito :)
sr. humor negro... você pode ser o primeiro :p
ainda no mesmo artigo da VISÃO...
"Atenção, aqui não estamos a falar apenas de ginástica. Fazer amor com um parceiro regular contribui para obter tranquilidade emocional (que não se obtem no sexo ocasional). Segundo um estudo da Universidade de Nova Iorque, o amor, contrariamente à paixão, é a experiência humana mais poderosa e duradoura, que vai muito além da simples excitação sexual. O sexólolo Jorge Cardoso acrescenta: «As endorfinas têm prazo de validade, mas não o lado espiritual do sexo»"
mais, mais, mais!
"Cientistas e médicos estão de acordo: a abstinência não traz saúde a ninguém e as relações sexuais devem fazer parte dos nossos hábitos. Os estudos mais recentes, conduzidos pela investigadora norte-americana Helen Fisher, sugerem boas razões para fazer a vontade ao desejo: os jogos corporais íntimos queimam calorias, fortalecem a musculatura, fazem maravilhas à pele, melhoram o funcionamento cardíaco, oxigenam o cérebro e reduzem a ansiedade e a percepção da dor (e, nas mulheres, reduzem a tensão pré-menstrual). Como se não bastasse, actuam como calmantes e melhoram o sono."
sacado de um artigo da VISÃO de 5 de Janeiro de 2006
mais palavras para quê?? ein??
reservado
este espaço neste preciso momento está exclusivamente reservado a mim. e só a mim. eu. me. my self. I. je. euzinha. ainda assim vestida de pijama. sem o pequeno almoço tomado. e com a banheira ali ao lado a encher para o belo do banho de imersão que tão ansiosamente espero. RESERVADO. só para mim.
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a ouvinte
a ouvinte do bikini laranja (dos chuveiros de vilar de mouros com o malato das manhãs da 3). uma "personagem" que nasceu e cresceu no programa das manhãs da 3 em 2003. como o malato. o diogo beja. a ana lamy. e o peixoto. ela participava activamente no programa. ela fez partidas aos chefe. ela recebeu telefonemas em directo. liam os emails dela em directo. ela recebeu partidas feitas por eles. ela participou numa comunidade na net. ela participou em encontros de fãs do programa. ela fez amigos reais. ela foi aos estudios da rádio. ela conheceu ao vivo todos os seu ídolos excepto o maltato. e ela, a ouvinte, sou eu. uma fã da rádio portuguesa.
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