a ouvinte do bikini laranja

destino: Alemanha
motivo: trabalho, 2 workshops
participantes: portugueses(eu a única), espanhóis e alemães
língua: inglês
acompanhantes: uma colega de trabalho
saída (de cá): amanhã à tarde, aeroporto do Porto
chegada (cá): quinta-feira à noite, aeroporto do Porto
à minha espera (lá): alguém (sabe Deus quem) com uma placa com o meu nome
hotel: pelikan
metereologia: muito frio
mala: ainda não está feita

(...)

TPM - o significado

Pois... e sobre o meu constante estado têpêémico... aqui vai a explicação! aprendam!!! :p

ah... e têpêémica (palavra inventada por mim... hehehe) é aquela pessoa(mulher) que sofre de TPM (tensão pré menstrual).

e reparem... lá vem a serotonina outra vez!! hehehehehe

"SÍNDROME DE TENSÃO PRÉ MENSTRUAL:
Também conhecida por TPM, é um conjunto de sintomas que ocorrem na segunda metade do ciclo menstrual podendo ser tão severos que interfiram significativamente na vida da mulher.
A TPM é uma desordem neuropsicoendócrina com sintomas que afetam a mulher na esfera biológica, psicológica e social.
A tendência hoje é acreditar que a função fisiológica do ovário seja o gatilho que dispara os sintomas da síndrome alterando a atividade da serotonina (neurotransmissor) a nível de sistema nervoso central.
O tratamento depende da severidade dos sintomas e incluem modificações alimentares, comportamentais e tratamentos medicamentosos.

Os sintomas mais comuns incluem:
- Irritabilidade (nervosismo),
- Ansiedade (alteração do humor com sentimentos de hostilidade e raiva),
- Depressão (com sensação de desvalia, distúrbio do sono, dificuldade de concentração)
- Cefaléia (dor de cabeça),
- Mastalgia (dor ou aumento da sensibilidade das mamas),
- Retenção de líquidos (inchaço ou dor nas pernas),
- Cansaço,
- Desejos por alguns alimentos como chocolates, doces e comidas salgadas.

Deve ser realizado um controle objetivo do ciclo menstrual (através de um diário) pelo período mínimo de dois ciclos. Devem ser excluídos outros transtornos como artrite e depressão que podem se intensificar nesse período (magnificação pré- menstrual).
O tratamento medicamentoso inclui o manejo específico de cada sintoma e inclui o uso de progesterona, espironolactona, fluoxetina, óleo de prímula, uso de vitaminas (B6, E) ou ingestão de cálcio e magnésio.

Medidas preventivas são igualmente importantes e incluem:
- orientação: explicar que a TPM não é grave e que os sintomas podem variar a cada ciclo,
- modificações alimentares com diminuição da gordura, sal, açúcar e cafeína (café, chá, bebidas a base de colas),
- fracionamento das refeições,
- dieta com boas fontes de cálcio (leite e iogurte desnatado) e magnésio (espinafre), diminuição da ingestão de álcool,
- parar de fumar,
- fazer exercícios regulares (aeróbicos: 20 minutos 3 vezes por semana),
- manejar o estresse."

fonte: http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?404

ausência... blá... blá... blá...

pois... isto já está a tornar-se um hábito vir aqui justificar as minhas ausências... aqui e na minha vida...

sinceramente não me apetece muito... mas é daquelas coisas... não é oh mouro?! tantas saudadinhas que ele tinha dos meus posts! hehehe
depois torna-se mais dificil "voltar" né lipa? you´re right!! ;)

mas faço-o porque se preocuparam comigo... ena tantos :) obrigada the crow!!

mas informo que está tudo bem!! não foi de propósito... aconteceu... como sempre! mas já passou pecola! ;)

e não... já não estou doente... a gripe passou... uns chazinhos ajudaram ;)

a dor de garganta ainda cá anda... mas é passageira... descobri uma coisa nova... tenho uma fractura no coquecis!! não sei se é assim que se escreve... (seu bruto) loooollllll sim! as forças de bloqueio do sul fazem mal amiga pseudo e aqui está a prova! hehehe :p

quer se dizer... às vezes fazem bem :p fazem e não fazem... fazem e não fazem... fazem e não fazem!! looolllll :p

e olha... o teu "tanto silêncio... hum" ... realmente é caso para dizer hum... :p porque me faltaram as forças... o ânimo... não tinha nada para escrever...vazia... não tinha o devido apoio... quem devia gostar não gosta aqui do cantinho... começo a temer que estou a deixar de ser EU!!! aparecem-me aquelas fases em que não tenho vontade de escrever... nem de estar com os amigos... nem de falar com ninguém... nem de ler ninguém... e só me apetece estar na caminha como bem disseste pisconight! mauuuuuuuuuu mas também com o frio que tem estado cá no norte... né tiago? até apetece!!

o stress que me gera o trabalho sei que contribui para isso... mas quero pensar que são só fases... só mais uma... aiiiii o mimo J.P. hehehehe. a sorte é que pela manhã ainda consigo algum ânimo a ouvir este senhor aqui!! apesar de ele ser benfiquista! :p pena é não poder ouvir também A VOZ...

isolo-me. sempre fui assim. será que realmente gosto assim tanto de mim para querer ter fases de estar só comigo? huuuummmm não me parece...

hummmmm será então isto falta da tal serotonina? como diz o sr. humor negro? aiiiiiii tenho de estar então preparadíssima para os fins de semana como disseste micas!! para aumentar as doses de serotonina :p hehehe ou será mesmo que ando constantemente têpêémica?!?! hehehe há fortes probabilidades de a resposta ser SIM! lol

e sim sr. carlos barros... claro que estou apaixonada!! ou já estive?!??! hmmmmmmm será que já não estou!?!? aiiiiiiiiiii acho que agora já não é paixão... é mesmo amor... ou então não!! ehhehehe

e sr drummer será que vais ter leituras para semanas!?!? hmmmmmm também não sei... não sei... fica dúvida! :p a certeza é que voltei wakewinha só não sei se com força ou não... :p

foi bom saber que mesmo na minha ausência tenho as visitas habituais e visitas novas aqui no cantinho da ouvinte né indie girl, espanhol e susana?

foi bom ter ligado à loira!! ;) foi bom saber que o burro fez um ano. foi bom ver o new look do blog do miguel. foi bom saber que estes gaijus continuam na mesma... com aquela taxa de basófia tão característica deles! e foi bom saber que o sr. empregado finalmente vai pôr música no seu café!!! ;)

e já a seguir (ou daqui a umas boas semanas... lol) sai um postzinho sobre o meu constante estado têpêémico!!!! :pppp

Beijinhos a retratada *** e muitos coraçõezinhos para ti caxolinha ;)

bem... acho que consegui responder a todos! e acrescentar mais alguns! e esquecer-me de alguns!!! ehhehehe ;)
ATÉ JÁ! :)

porque agora vou tratar de amentar as minhas doses de serotonina :)

mais alguma coisa? ein?

dormi mal. acordei com gripe. estou com febre. tenho dores musculares no corpo todo. doi-me a garganta. doi-me a cabeça. tenho o nariz entupido. estou a trabalhar. e estou farta. suficiente... não?!

Serotonina - o significado

"A serotonina é um neurotransmissor, isto é uma molécula envolvida na comunicação entre as células do cérebro (neurónios). Ela é quimicamente representada pela 5-hidroxitriptamina (5-HT).
Esta comunicação é fundamental para a percepção e avaliação do meio que rodeia o ser humano, e para a capacidade de resposta aos estímulos ambientais. Apesar de serem poucos os neurónios no nosso cérebro com capacidade para produzir e libertar serotonina, existe um grande número de células que detectam esse neurotransmissor. Desse modo, a serotonina desempenha um importante papel no funcionamento do nosso sistema nervoso e existem numerosas patologias relacionadas com alterações na atividade deste neurotransmissor.
A serotonina parece ter funções tão diversas como o controle da libertação de algumas hormonas e a regulação do ritmo circadiano, do sono e do apetite, entre outras. Diversos fármacos que controlam a ação da serotonina como neurotransmissor são atualmente utilizados, ou estão sendo ensaiados, em patologias como a ansiedade, depressão, obesidade, enxaqueca e esquizofrenia, entre outras. Drogas como o "ecstasy" e o LSD mimetizam alguns dos efeitos da serotonina em algumas células alvo.
Em regra os indivíduos deprimidos têm níveis baixos de serotonina no sistema nervoso central. Para obviar a esta situação administram-se inibidores da recaptação da serotonina pelos neurónios, como seja o caso de medicamentos como fluoxetina ou PROZAC, como é conhecido comercialmente. Um certo número de alimentos, como bananas, tomate, são ricos no precursor da serotonina, o triptofano.
O triptofano é o amino-ácido sintetizado para criar a serotonina através de sucessivas hidroxilações no anel aromático e descarboxilações. Sem este precursor não é possível sintetizar serotonina suficiente para as suas várias funções."

fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Serotonina

com a ajuda do: sr. burro

Serotonina

segundo o sr. humor negro eu tenho muita serotonina largada por aqui! ehhehe

SEROTONINA: substância que exerce diversos efeitos no organismo. no cérebro, actua como neurotransmissor. está ligada ao controle dos estados de consciência e humor

lol não encontrei muita coisa sobre esta substância... se alguém souber de algo mais... que me informe... que eu publico :) porque assim como eu não sabia o significado (ainda não sei muito bem lol)... pode haver muita gente que não saiba! e assim ficávamos todos mais "sabichões" um cadito :)

sr. humor negro... você pode ser o primeiro :p

ainda no mesmo artigo da VISÃO...

"Atenção, aqui não estamos a falar apenas de ginástica. Fazer amor com um parceiro regular contribui para obter tranquilidade emocional (que não se obtem no sexo ocasional). Segundo um estudo da Universidade de Nova Iorque, o amor, contrariamente à paixão, é a experiência humana mais poderosa e duradoura, que vai muito além da simples excitação sexual. O sexólolo Jorge Cardoso acrescenta: «As endorfinas têm prazo de validade, mas não o lado espiritual do sexo»"

mais, mais, mais!

"Cientistas e médicos estão de acordo: a abstinência não traz saúde a ninguém e as relações sexuais devem fazer parte dos nossos hábitos. Os estudos mais recentes, conduzidos pela investigadora norte-americana Helen Fisher, sugerem boas razões para fazer a vontade ao desejo: os jogos corporais íntimos queimam calorias, fortalecem a musculatura, fazem maravilhas à pele, melhoram o funcionamento cardíaco, oxigenam o cérebro e reduzem a ansiedade e a percepção da dor (e, nas mulheres, reduzem a tensão pré-menstrual). Como se não bastasse, actuam como calmantes e melhoram o sono."

sacado de um artigo da VISÃO de 5 de Janeiro de 2006

mais palavras para quê?? ein??

reservado

este espaço neste preciso momento está exclusivamente reservado a mim. e só a mim. eu. me. my self. I. je. euzinha. ainda assim vestida de pijama. sem o pequeno almoço tomado. e com a banheira ali ao lado a encher para o belo do banho de imersão que tão ansiosamente espero. RESERVADO. só para mim.

fumar

fumar ou não fumar... eis a questão!

não! NÃO FUMAR! CLARO! para os sábios e conscientes e inteligentes. e...

e não! também não deve ser muito saudável fumar... depois de NÃO se ter tomado um pequeno almoço fantástico preparado com muito amor e carinho.

ps - a foto é um cigarro aceso... embora não pareça! heehhe

teoria de um domingo de manhã

"mudaste como de água para vinho"

já cheguei a ouvir isto algumas vezes... realmente é verdade as pessoas mudam como de água para vinho...

hoje de manhã constatei mais ou menos o mesmo... só que ao contrário! looooolllll

portanto a minha teoria seria: "mudaste como de vinho para água!"

sim e porquê esta minha teoria?

sábado à noite: a beber vinho. jantar fora. copos e tal. está-se com uma pessoa.

hoje de manhã: a beber água. e só passaram umas horitas... e a pessoa já é outra completamente diferente!!!

lá está a confirmação da minha teoria...

"mudaste como de vinho para água"

dasseeeeeeeeeee

aturar ressacados mal dispostos a um domingo de manhã... não é para qualquer um!!! e para mim de certeza absoluta que não é!

e sobre o post anterior...

"O tempo nada significa. O tempo é apenas a nossa maneira de medir a lacuna entre não saber determinada coisa e sabê-la, entre não fazer determinada coisa e fazê-la"

Richard Bach in O Dom de Voar

pois... parece/acho que eu fiz... :)

um ano de blog... hmmmmm...

22.798 visitas

hmmmmmmmm...

awards wave - o atribuido

a ouvinte do bikini laranja orgulha-se de apresentar...

THE ABOX AWARD 2005:

e vai para... (IN)CERTEZAS

já há algum tempo que eu tinha escrito um post sobre o blog (IN)CERTEZAS e a Ângela. na altura elegendo o (in)certezas como blog do ano 2005. mas nesse dia... o blog dela entrou em repouso... e decidi não publicar o post... mas hoje... com a onda dos awards... achei que era altura certa!! quero que o (in)certezas fique aqui registado como melhor blog de 2005 para a ouvinte do bikini laranja. o blog que ela mais leu... e gostou!!! :)

sobre o (in)certezas...

ali li muitas muitas vezes o que eu sentia... muitas vezes o que eu queria... senti-me mesmo muito bem por lá! li sobre as coisas mais simples da vida... escritas com uma naturalidade... uma leveza e uma certeza que me cativava... cativou da primeira vez que lá fui... da segunda... da terceira... e por aí em diante... era um espaço tranquilizante... viciante... era óptimo estar-se por lá... ela sabia(sabe) escrever como ninguém... tem ideas que merecem ser partilhadas... pensamentos... sentimentos... e a simpatia!! quem passou por lá como eu... sabe do que eu estou a falar! ;) e fashion!! podia também eleger como o blog mais fashion da blogosfera! o cuidado que tinha com as palvaras... tinha com tudo... os templates eram um exemplo disso...

um dia.... e já fora da blogosfera... e por coincidência das coincidências... encontrei a menina de verde (chamo-a assim porque ela estava vestida com um top verde nessa noite) aliás... ela encontrou-me a mim... num bar em Caminha numa noite bem animada...

- "olha... tu não é as ouvinte do bikini laranja!"?!?!

looooolll e eu assim um tanto ou quanto admirada:

- "sou!!! e tu? quem és?!"

- "sou a Ângela do (in)certezas!" hehehehe foi lindo!!!!

e assim conheci uma bloggadora que admirava!

e apesar do (in)certezas ter entrado em repouso não podia deixar de atribuir o meu humilde award a ti Ângela, ao (in)certezas e... às certezas que sei que continuarão a ser escritas algures por aí... ;)

awards wave - os recebidos

pois é… e a preguiça foi vencida pela onda dos awards!!! mas ainda bem! porque eu já tinha pensado eleger um blog… como blog do ano de 2005… mas entretanto como esse blog entrou em repouso… deixei de o fazer… mas agora incentivada pela awards wave ehehhe a ouvinte do bikini laranja vai entregar the abox award a…

já vai... já vai... heheheh

porque primeiro... temos os PRÉMIOS RECEBIDOS:

Melhor Template
(entregue por J.P.)

Prémio Comufo - Categoria "Não sabemos como te conseguimos aturar, meu granda Nabo"
Prémio Comufo - Categoria "Passagem do Nabo em Pila do Conde"
(entregue por Comufo)

agora não me perguntem é o porquê destas distinções que eu não sei! lol

sorry a pausa ;)

mas é que entre... frio... cansaço... dores... sono... alguma desilusão com o blogger... (que já passou porque a ouvinte do bikini laranja recebeu 3 prémios! mas isso é noutro post! ehheh) (...) entre isto tudo... venceu a preguiça! LOOLLLLL preceberam? foi bem explicadinho não foi!? :pppp

escrever

no meio de uma conversa via email... vira-se ela para ele: "em português se faz favor..."

ouvir

ouvir. saber ouvir. era sobre isso que queria que se pronunciassem! lol escutar qualquer um sabe... né? excepto aqueles que sofrem de surdez... mas se bem que desconfio que existem muitos problemas de comunicação entre pessoas completamente saudáveis... será por falta de higiene nos ouvidinhos? looolll isto descambou! hehehe :p

escutar

e escutar? alguém quer falar sobre escutar? declaro aberta a audiência! looollll

falar

"falar é sempre o melhor remédio".
mas... mas... e se nunca aceitam o que tu dizes? e se quando tu falas... do outro lado nem te ouvem... e só estão à espera que acabes de falar... para argumentar contra ti? e se chegas aquele ponto em que já optas por não falar porque já achas à partida que é uma perda de tempo? ein?

e então? falar é ou não o melhor remédio? ein?

o livro

eis aqui a capa do livro que me ofereceram... do qual eu falei há bocado... do Rodrigo Guedes de CARVALHO!!!! hehehe :p

já o comecei a ler... nunca tinha lido nada dele... ele tem uma escrita um bocado diferente do tradicional/habitual... e começa a contar a história ao contrário... para já estou a gostar :)

previsão: REALIZAÇÕES!! lol

"Gémeos (de 22 de Maio a 21 de Junho) - Os nativos de Gémeos são influenciados pela Carta nº 21 do Tarot - O Mundo, que significa Fertilidade.

O ano de 2006 promete ser muito auspicioso para os nativos de Gémeos. As suas energias devem ser canalizadas para a criatividade, tirando partido da imaginação para alcançar o sucesso e o poder. Os processos que tem em curso conhecerão um progresso tão espantoso que lhe permitirá tirar férias antes do planeado. Aproveite esta altura para se inscrever numa actividade que ache interessante ou para desenvolver um passatempo que lhe permita desenvolver a sua criatividade. O seu optimismo fará com que sinta coragem para desenvolver projectos inovadores e ousados e essa sua atitude trar-lhe-á muitos benefícios, no entanto deve ser prudente para não correr riscos desnecessários. Ousadia sim mas sempre com um elevado grau de responsabilidade. É possível que descubra novos interesses e que possa utilizá-los para melhorar o seu sector profissional. Com a entrada do Outono sentirá necessidade de reorganizar a sua vida de uma forma radical, evitando deixar assuntos pendentes. É a melhor forma de preparar o novo ano que se aproxima. Organize uma agenda com todos os planos que tem para o futuro e defina estratégias para melhor os atingir. Poderá sentir-se tentado a estudar teorias filosóficas que o levem a descobrir o sentido e a essência da sua própria vida. Em termos profissionais e financeiros conhecerá uma transformação significativa, libertando-se de problemas antigos e abrindo caminho para uma mudança, a longo prazo, na sua carreira. Poderá sentir que a sua carreira está parada, sem vitalidade e, por isso, a sua aposta vai cair sobre a criatividade e a originalidade como formas de dinamizar a sua vida profissional e obter o sucesso que tanto deseja e merece."

fonte: blogotinha

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ok ok segundo isto... eu vou ter um ano fantástico! bem... então agora o que vou fazer é sentar-me ali e esperar que tudo aconteça!! né?? que fixe!!!

ah?? como?? não é assim?? hmmmmm... ah pois... hmmmmm.... acho que realmente não é bem assim... loooolllll

neste ano vou ter de trabalhar muito!!! com motivação consegues caraças!! bem... ainda há bocado falei do não realizado... e agora só me proponho a realizações!!! É! É mesmo isso que quero!!! a ver se de uma vez por todas ponho os meus projectos "en marcha", como dizem aqui os meus amigos espanhois!! caraças carla maria!!

mas... quero que saibam (e quero que tu carla saibas lol) que em relação às realizações de 2005... também as houve!! ou pensam(s) o quê!?!?!? que andei a dormir o ano inteiro!??!?! :pppppppp tanta coisa... demasiada para poder ser escrita aqui... :p

o não realizado

tanta coisa que eu gostava de ter feito e não fiz... acho que mais por preguiça que por outra coisa qualquer... segundo o chinês de Londres fiquei assim desde aquele momento... porque quando era "pecanita" não era assim... e isto já dito pela mamá! e eu acredito nela! era super organizada. não era nada preguiçosa. chegava a casa sempre com vontade de fazer os TPCs. e mostrar o que tinha aprendido na escola. gostava de ter tudo sempre muito arrumadinho. e eteceteras e tal...

aiiiiiiiii o que ela mudou! lol
e o não realizado? em relação ao blog... que é só sobre isso que me apetece falar... noto aqui o que sou agora... ou não lol tantos posts que gostava de ter feito e não fiz... histórias que gostava de ter contado e não contei... momentos vividos não contados... sentimentos sentidos lol não partilhados... imagens não mostradas... o desleixo... o deixar para "postar" amanhã ou logo aquilo que podia postar agora e que depois acaba por nunca ser "postado2... o optar sempre pelo mais fácil... o não se preocupar com a linguagem escrita e nem com a explanação correcta e concisa das ideias... os posts pela metade... comentários não feitos... visitas não efectuadas... uiiiiiiii tanta coisa... que não vou "postar" agora... e que depois vai acabar por ser "postado" nunca! looollll

acabo por me desculpar sempre com o mesmo... tipo... não tenho tempo nem vontade nem cabeça para fazer posts pensados... e bonitos... e interessantes... e... e... e...

a ver... a ver... o que o que nos reserva este cantinho neste novo ano...

e prontshhhhhh era só isto! ou não... heheheh :p

mas... mas... JÁ!?!?!?

ainda agora comecei o ano... e depois de uma semana de férias já estou afectada pelo trabalho!!! mas... mas... JÁ?!?!?! loooooool dá para rir!! juro!! lol senão vejam... estava aqui no departamento a falar com o pessoal sobre a passagem de ano e as prendas... conversas típicas desta época... e aqui não somos excepção à regra! e viro-me eu... "também recebi um livro... do Rodrigo Guedes de TRABALHO" de TRABALHO!!! LOOOOOOLLLLLL

ainda em 2005... último dia do ano! ONDE É? EIN? ;)

e em 2005...

o blog da ex-ouvinte do bikini laranja começou... mas cedo deixou de ser aquele canto... onde ela escrevia TUDO o que lhe apetecia...

e sobre as concretizações de 2005... talvez ela fale para o ano... ou não...

ATÉ JÁ! ;)

FELIZ ANO!!! :)

ah... e cuidado com o que desejas... porque pode realizar-se!! ;)

uma história para acabar o ano...

"Era uma vez um rapazinho que tinha um temperamento muito explosivo.
Um dia, o pai deu-lhe um saco cheio de pregos e uma tábua de madeira.
Disse-lhe que martelasse um prego na tábua cada vez que perdesse a paciência com alguém.
No primeiro dia o rapaz pregou 37 pregos na tábua.
Já nos dias seguintes, enquanto ia aprendendo a controlar a ira, o número de pregos martelados por dia foram diminuindo gradualmente.
Ele foi descobrindo que dava menos trabalho controlar a ira do que ter que ir todos os dias pregar vários pregos na tábua...
Finalmente chegou o dia em que não perdeu a paciência uma vez que fosse.
Falou com o pai sobre seu sucesso e sobre como se sentia melhor por não explodir com os outros. O pai sugeriu-lhe que retirasse todos os pregos da tábua e que lha trouxesse.
O rapaz trouxe então a tábua, já sem os pregos, e entregou-a ao pai.
Este disse-lhe:
Estás de parabéns, filho! Mas repara nos buracos que os pregos deixaram na tábua.
Nunca mais ela será como antes.

Quando falas enquanto estás com raiva, as tuas palavras deixam marcas como essas.

Podes enfiar uma faca em alguém e depois retirá-la, mas não importa quantas vezes peças desculpas, a cicatriz ainda continuará lá.
Uma agressão verbal é tão violenta como uma agressão física."

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pois é... postei esta historieta que já todos recebemos por email não sei quantas vezes ao largo deste ano... para em 2006 não me(te) esquecer(es) dela...

um... dois... experiência...

PLAYGROUND LOVE (Air)

almoçar...

... no restaurante Mourisca ali na Graça... foi bom ;)

notícia de última hora :p

quem está a fazer as manhãs da comercial, das 7 às 10h, esta semana é este senhor aqui! ;)

manhãs radiofónicas

definitivamente as minhas manhãs radiofónicas mudaram-se para a Comercial. ao fim da tarde ainda continuo ligada à antena 3. mas de manhã... é óptimo ouvir o grande Pedro Ribeiro. já o leio diariamente há um tempo aqui na blogosfera no Dias úteis. mas ouvi-lo cantar numa manhã fria de inverno é óptimo heheheh. esta semana como estou de férias não acordo a horas de o ouvir... mas nos dias em que vou para o trabalho... sabe muito bem! :)

mas... e porque é que eu venho falar dele? ein? é que ele teve uma ideia brilhante! lembrou-se de juntar o mundo da blogosfera com o mundo radiofónico!!! perfeito!! espreitem AQUI a ideia dele!!! a ideia basicamente é levar o teu blog para a rádio! todó portugal podia ouvir o teu blog na rádio! quem se inscreve? ein? infelizmente o meu blog não dá para isso :( mas conheço muiiiiiiitos blogs que davam uma boa hora de rádio!!! que dizem?? ;)

de férias...

pois é... de férias na capital... enquanto ele trabalha... ando a ver se consigo arranjar alguma coisa de jeito para fazer... ou não lol

ontem... aventurei-me a ir ao cimena sozinha... já não o fazia desde os tempos de aveiro... fui ver o Chicken Little! não gostei... houve lá uma parte que me fez lembrar aquele filme com o Tom Cruise que destestei... a Guerra dos Mundos...

bem... acho que vou ter tempo mais que suficiente para actualizar isto... só não sei é se tenho vontade...

até já! ;)

NATAL

"e ela passou mais um natal junto dos seus. desta vez eram só os 4. de há uns anos para cá que costumava Vir um casal amigo da capital passar o natal com eles. este ano não vieram. (...) a alegria nos natais dela foi conseguida sempre em criança. ela não se recorda bem qual foi o momento a partir do qual a alegria se foi. agora esforça-se. tenta. isto porque já chega uma pessoa deprimida na mesa na noite de natal. ela portanto não pode. tem de estar alegre. é obrigação de todos estarem alegres. menos de um. há um que não disfarça. nunca o disfarçou. nunca. e quer ela tente quer não. ela nunca vai conseguir que ele saia daquele estado em que mergulha natal após natal. (...)"

"época de estar junto daqueles que nos são mais queridos. 400km e lá foi ela. com o carro carregado de prendas e o coração cheio de amor para dar. (...)"

aiiiiiiiii

e eu que ainda não tive tempo de vir aqui desejar aos meus "ouvintes" um óptimo e feliz Natal junto daqueles que mais amam... aiiiiii nem aqui nem em lado nenhum... este ano está a ser dificil pôr tudo em ordem... nem sms... nem postais de natal... nem prendas... nem telefonemas... nem doces... bem... tenho de me despachar! ainda há tanto que fazer hoje... se não vier mais aqui...

UM ÓPTIMO E FELIZ NATAL PARA TODOS JUNTOS DAQUELES QUE REALMENTE AMAM!! É O QUE VOS DESEJO!! como já disse em outra altura... parece uma frase daquelas feitas e tal... mas para mim não é... já que para mim é mesmo muito importante passar esta época junto daqueles que amo... e sei que nem sempre é tarefa possível...

AMEM MUITO! HOJE E SEMPRE ;)

ah... e logo se me der assim uma coisa... ainda registo aqui para todo o sempre como é que eu sinto esta época... o Natal.

A medida do mundo

"Dois homens saíram de Paris em 1792, um para leste, e outro para oeste. Nas suas viagens, ambos mediram as distâncias que percorreram em cada dia e, quando se reencontraram e as somaram, conseguiram obter o perímetro da Terra. O que não conseguiram calcular foi a felicidade de se reencontrarem. (Os cálculos estavam errados, mas a sua felicidade sincera)."

fonte: um postal de Natal...

tcharaaaan apresento-vos....

o meu pinheirinho de Natal :)

constatações de última hora

hoje voltei ao meu local de trabalho, e depois de uma semana de ausência, constato que está tudo na mesma... ou quase. isto porque o amontoado de papéis aumentou, os emails quadruplicaram... os recados choveram... and soione and soione. constato ainda que tiveram saudades minhas, dos meus sorrisos, dos meus stresses, dos meus devaneios. constato que toda a gente olhava para o meu andar novo com ar de gozo lol. constato que não devia ter faltado ao jantar de Natal do meu departamento na sexta-feira passada. constato que o almoço de Natal da empresa está marcado para amanhã. constato que vai haver cabaz (ena ena). constato que num dia inteiro de trabalho pouco mais fiz para além de arrumar e pôr ordem na "casa". constato que muito trabalhinho me espera para esta semana. e constato que entre trabalho, fisioterapia (*), dentista e compras alguma coisa é capaz de falhar...

(*) hoje foi deveras interessante!!! loolllllllll

BOM FIM DE SEMANA!!

"e ela hoje voltou a sentir aquilo outra vez. doi demais. doeu demais. pára. já chega. pára!! pára!! porque doi muito... e ela não fez mal nenhum..."

back to real life

e amanhã de manhã. ela já volta a ser a mulherzinha que era. e esquece-se das meninices. e das choraminguisses. mas só da parte da manhã. à tarde. vai-se dar ao luxo. de voltar a ser a menininha :)

uma história como outra qualquer

"ela veio agora da fisioterapia. duas horas ela ali deitada. de barriga para baixo. muitos pensamentos lhe passaram pela cabeça. ela teve tempo para pensar em muita coisa. no que não devia até. de repente bem aconchegada com o cobertor. e com o fundo das costas bem quente. deu-lhe uma enorme vontade de chorar. ela não sabe de onde veio aquilo. apetecia-lhe chorar tanto. como daquela vez. vez essa que já estava completamente ultrapassada. pensava ela. pensa ela. mas então porque seria. aquela vontade de chorar era igual. era igual aqueles dias que ela passou a chorar. conteve-se. e mentalizou-se que não havia motivo para tal. e também era vergonhoso. com aquela idade. aquele tamanho. ali sem ninguem lhe fazer nada. desatar a chorar. de vez em quando a fisioterapeuta vinha perguntar-lhe se estava a sentir dores com o tratamento. ela dizia que não. armada em forte. o pior foi quando veio a massagem final. ela estremeceu. doia-lhe muito. e aí veio outra enorme vontade de chorar. diferente daquela outra dali já esquecida. a vontade agora era de chorar como uma menina pequenina que em tempos ela foi. fofinha. mimada. frágil. meiga."

hackers!! need one! lol

será que este cantinho é frequentado por hackers?? ein?? ;)

alguém me sabe dar informações acerca deste IP?? 212.13.32.# (Nortenet- Sistemas de Comunicacao, Lda.)

se sim... emailem-me!! muchas gracias! :)

MAIS INFO:

o IP não é variável... é sempre este:

212.13.32.# (Nortenet- Sistemas de Comunicacao, Lda.)
212.13.32.194

continuando...

e continuando para um breve resumé lol da viagem da capital até cá cima... aproveitamos para poupar 17 aerios da portagem para conhecer aqueles sítios todos!!! já viram?? que bem!! juntamos o útil ao agradável! essa famosa frase que toda a gente profere... mas que nunca ninguém põe em prática! desta vez pusemos! :)

e prontshhhh o resto o fim de semana foi passado nessa bela localidade denominada Viana do Castelo. com um jantar hilariante no sábado à noite com o pessoal de Caminha. um pé de dança pelos bares da rua direita (ai que saudades eu tinha de dançar!!). uma visita até à praia das casinhas de lumiar (a foto é lá). umas brincadeiras com os caezinhos. o filme chocolate (que tentamos ver prái umas 5 vezes e finalmente conseguimos acabar de ver lol). um pseudo-almoço de Natal (que houve alguém que não gostou). o pôr os chocolatinhos na árvore de natal. o spy kids 2 no banco das urgências do hospital. a pulseira verde. a tarde cinéfila de domingo. e etc... etc... etc...:) THE END.

Estarreja

LOOOOOOL já sei que a foto não tem nada a ver!! hehehe mas também foi a única que tiramos lá! a gaija na bela praça de estarreja a armar-se!! hehehe

e depois disto... MINHO... home... sweet home :)

Figueira da Foz

não se percebe nada pois não?? loooooooolllllll mas foi a foto-reportagem possível da Figueira da Foz! loooooolllll :p

Batalha

lembram-se de ter escolhido o pior restaurante de Guimarães?? lol pois desta vez... acertei(acertamos)!! hehehehe escolhemos, sem querer claro está, um restaurante muito bom: A MARISQUEIRA PAULO E RUI mesmo nas traseiras do mosteiro. se forem à Batalha comam lá! apesar de ser uma marisqueira experimentem o bife. o mais macio que alguma vez já comi! e sobre a Batalha (que foi o que se seguiu a Porto de Mós) era só mesmo isto que queria dizer! ehehhehe e a seguir vem...

Porto de Mós

na sexta à vinda para cima decidimos não ir pela autoestrada e assim meios sem querer fomos ter a Porto de Mós. engraçado. mal vi o castelo pensei. já estivemos aqui!! e vira-se logo ele... vê lá que não te lembras com quem vieste aqui!!! loooolll ele nunca tinha estado lá. e depois pensando bem. nem eu! looolllll tinha visto este castelo com o Eládio Clímaco num daqueles programas que passam no comboio alfa. ehehhe. na altura vi e gostei. mas nunca pensei ir lá. e de repente voilá. lá estava eu lá no alto. no castelo. com uma vista linda sobre Porto de Mós. depois fomos até ao posto de turismo para saber o que se podia visitar na região. podia-se ver realmente muita coisa. ele era as grutas. os passeios pedestres. as lagoas. as mós. mas nós só queríamos mesmo era almoçar às 3 da tarde. lol. ainda procuramos pela Tia Gracinda (restaurante aconselhado pelo gasolineiro) mas estava fechada a tia! logo. rumamos para cima. à procura de um local bonito. e onde se pudesse comer. e Porto de Mós será sem dúvida uma terra a visitar num futuro. próximo ou não. ;)

diagnóstico

afinal... decobri que agora peso 61kg. tenho um entorce com ruptura de ligamentos e com o feixe não sei quê loooollll não consigo ler a caligrafia do médico! lol tenho uma perna maior que outra 1cm. tenho de fazer uma ligadura amanhã. e estar de repouso 8 dias (piu). ah... e fazer 20 sessões de fisioterapia. que bom não? :x

...

e eis ali ela, no feriado, a passear numa praia da costa... lindo... um sol lindo... um fim de tarde perfeito :))

e daqui a bocado... lá vou eu ao terapeuta. sim... porque ontem nas urgências dizem-me que tenho uma entorce com tendências a piorar... e não me fazem nada... nem a pomada me queriam receitar... tive de eu a pedir!! daassseeeee detesto aquele hospital!!!

@ home again

sim... estou outra vez em casa... amanhã já devo ir trabalhar... e então o que se pode fazer em casa?? ein?? net... e mais net... e então ando por aqui a ver se o tempo passa... queria escrever sobre o fim de semana passado... em que aconteceu tanta coisa... e conheci tantos sítios... mas estou com preguiça! LOL vá... bom trabalho para todos vocês! ehehhe :p

que belo começo de dia!

é... hoje decidi começar o dia a atirar-me para o chão! e o resultado foi.... esta pulseira linda do hospital de Viana do Castelo!! estou bem... cheia de dores... mas estou bem... não foi nada grave... só faltei à auditoria... e custa-me estar sentada... até já!

bleeeccchhhh

e agora antes de falar sobre este fim de semana fantástico... não consigo deixar de escrever... sobre a merda de gente reles que resolveu importunar-me a mim e aos meus amigos aqui na blogosfera...

impressionante... como existem pessoas reles... mesquinhas... baixas... daasssseeeee IMPRESSIONANTE!!! não consigo deixar de me espantar... só me pergunto porquê? porquê que me espanto? toda a minha vida andei rodeada de pessoas invejosas... e mesquinhas... por isso decidi viver a minha vida à minha maneira... e afastar-me dessas pessoas... decidi viver sem me importar com o que os outros pensam... e sem dar satisfações a ninguém!! só aos meus pais. fui para aveiro estudar. voltei. recomecei a estudar em viana. arranjei emprego na minha area sem cunhas. lutei para chegar onde cheguei... sozinha. sem ajuda de ninguém. e há quem não suporte isso. mas fodasse. é a minha vida ok? que tanto pode interessar a minha vida a quem não gosta de mim!??! levei bastante na cabeça. caí e levantei-me sozinha. uma e outra vez. magoaram-me. pisaram-me. levantei-me. estou aqui. e aqui escrevo e mostro toda a minha felicidade. incomoda-vos? azar! azar! não são felizes com o que têm?? AZAR!!!! sempre achei que o universo é justo... e o tempo ha-de encarregar-se de vos fazer colher todo o mal que semearem... e não vai ser com mensagens completamente despropositadas, falsas e ainda por cima mal escritas, nos blogues de amigos meus que vão conseguir estragar a minha felicidade. cobardia mais reles... por de trás de um comentário anónimo... aproveitam para lançar toda a maldade que possuem dentro... blech dá-me nojo!!!! mas descanse senhor(a) anónimo(a) só para que saiba... existe neste bogue... e em todos os outros onde você foi mostrar toda a sua cobardia... existe um site meter... que como não sabe o que é eu explico-lhe... é um contador de visitas... que me diz... quem me visitou... a que horas me visitou... em que dia... e quanto tempo esteve na minha página... diz-me ainda de que cidade é que é... e qual a ligação à net que tem... e ainda o IP... contente?!?!?! LOL parece-me que não... não é? se me der tempo ... ainda ponho aqui a sua fotografia... que tal??? ein?? um bocadinho de publicidade não lhe faria nada mal não? blechhh dá-me mesmo nojo este tipo de pessoas... que não conseguiram fazer-me mal pessoalmente!! e agora encontraram isto aqui da net para tentarem fazer... blecchhhhhhh eu não estava a dar importância a isto... porque realemtne não merece... mas comecei a reparar que este anormal andava a importunar os blogues de pessoas que não têm nada a ver comigo... enfim... aos meus leitores... sorry... mas não consigo detêr a estupidez e maldade humana...

ena ena

ena ena passei os 20.000!!

não há doce para ninguém!

erraram todos... Ilhas Cies em Vigo era a resposta. queriam doces queriam? lol azarito! :p

ps - sim estou again numa aula de formação de excel avançado... e para hoje temos: tabelas dinâmicas... o que já me parece mais interessante!

onde é? o que é? :p

dou um doce a quem adivinhar... :p o que é aquilo que se vê ali ao fundo? ein? dicas: foto tirada este fim de semana :p

BOM FIM DE SEMANA!!!

querem conhecer o tal burro que eu estava a falar?? LLOOLL cliquem AQUI... e sigam as instruções! brutal! vê-se mesmo o focinho do bicho! hehehe :p

(prontssshhhh oh xatu... já está! :p)

acabaram de me dizer que eu tenho um mal!! UM?! só UM!??! só UMSINHO?!?! LOLL então acho que sou a melhor pessoa do mundo! :D

a sorte é que já falta pouco para abraçar o outro...

daassssseeeee tou mal disposta... tou porque tou! e pior... daqui a pouco fico mas é piursa! LOOL porque tenho um burro a f****-me o juízo!!

"ganda" lata! lol

sim é verdade. a menina tem uma "ganda" lata. lol. e isto porquê? porque ela não quer que ninguém tenha dúvidas sobre o que lhe oferecer no Natal. LOL. então espertinha como é. resolveu fazer uma lista e publicá-la. lol. "ganda" lata. ehhehe :p

a lista dela era mais ou menos isto: a tal camisola verde alface de gola alta, igual à castanha. uma camisola de gola alta com várias cores e uns brilhantes da pull & bear (esta a menina já teve). aquele cinto pêlo de vaca da parfois. outros cintos. brincos verdes e/ou castanhos. uma mala. uma carteira para documentos e $$$. uma meia para guardar o telemóvel. e outra mais pequena para guardar o leitor mp3. livros NÃO. porque ela tem lá um monte deles ainda por ler. lingerie. aquele conjunto castanho sem rendas da intimissimi (esta ela também já recebeu lol). um relógio dos grandes da swatch. umas luvas e um cachecol branco/beje daqueles compridos. o perfume gucci II. um pc portátil wireless. um apartamento em Lisboa. a casa em Viana do Castelo. a viagem para as Maldivas. (...). e outras coisas que não podem ser publicadas.

lembrei-me desta música a Love Song ao ver o filme "a minha namorada tem amnésia". no final... aparecem lá uns gajos a cantar isto... e tive a certeza que já a tinha ouvido ao vivo... algures... THE CURE!! CLARO!! brutal!! é linda!! e agora vai ser a minha e a vossa companhia aqui no cantinho da ouvinte... hope you enjoy it :)

e quanto ao filme "a minha namorada tem amnésia" LOOLLLL é giro! amei o facto de ele ter de a conquistar todos os dias...

bom feriado! :)

a ouvir: Love Song - The Cure

Whenever I'm alone with you
You make me feel like I am home again
Whenever I'm alone with you
You make me feel like I am whole again
Whenever I'm alone with you
You make me feel like I am young again
Whenever I'm alone with you
You make me feel like I am fun again
However far away
I will always love you
However long I stay
I will always love you
Whatever words I say
I will always love you
I will always love you
Whenever I'm alone with you
You make me feel like I am free again
Whenever I'm alone with you
You make me feel like I am clean again
However far away
I will always love you
However long I stay
I will always love you
Whatever words I say
I will always love you
I will always love you

ela e as suas peripécias...

o fim de semana passado dela foi óptimo. mas começou mal. mas também sempre ouvi dizer que há males que vêm por bem e este foi um desses casos. ehhehe. senão vejamos. na sexta-feira o irmão da menina vai buscá-la ao work para levá-la à estação de comboios de Braga. no momento em que saem da autoestrada mesmo a chegar a Braga ela pega no telemóvel e repara que tem algumas chamadas não antendidas de pessoal lá do work. estranho. mas de repente faz-se um click naquela cabeça. um ganda click!! A MALA!! A P*** DA MALA! LOOOOLLLL ela tinha-se esquecido da mala no local de trabalho. já não havia tempo de voltar para atrás. LOL. então, para além de ela ter de ir para a capital sem mala. ainda tem de levar com o gozo do pessoal do work. do namorado. do irmão. da mãe. dos amigos do namorado. LOLLLL a exitação das sextas-feiras é tanta... que ela fica num estado... LOL esquecer-se da mala!?? "como é que é possível oh meu!" LOL resultado negativo disto: shopping again!! dassseeee!! resultado positivo: roupa nova. lingerie nova. heheheh. sim porque ela foi esperta. e avisou logo o "visado" que ia sem mala. sem nada. ehhehe e ele lindinho como é. fez-lhe logo uma supresa ao chegar. sortuda ela ein? e depois de algumas voltas (rápidas) no Vasco da Gama para fazer umas últimas compras. ela ruma para Santa Cruz. aiiiiii Santa Cruz. a terra do amor. lol. haveria tanto para dizer sobre Santa Cruz. mas não deixam. LOL (...)

a prova do aquecimento da Terra (LOL)

*autor desconhecido... enviado por email aqui para a menina

Explicações!!

bem... eu sei eu sei.. isto aqui anda assim um bocadinho por morto... né? explicações! sim... porque isto exige explicações! vá sra ouvinte... explique-se!! porque eu tb não gosto de ir aos meus blogues de leitura habitual e ver que não são actualizados!! não!! não! não pode ser! há que dar explicações aqui aos "ouvintes" heheheh ;) então... para além do trabalho que tenho tido aqui que não me permite escrever nem sequer um postzinho a desejar bom dia... quando chego a casa com a cabeça feita em água a última coisa que me apetece é ir para o computador... deito-me... muitas vezes nem sequer janto... e por ali fico a dormitar e a ver tv... bem agarradinha ao meu boneco azul. e ao fim de semana também são raras as vezes em que me aproximo do pc... isso só acontece naqueles raros momentos em que eu deixo o meu namorado jogar counter strike! LOL

e de momento é tudo... tenho mesmo que abandonar aqui o tasco! Até já amiguinhos! ;)

bom fim de semana... não?!

acho que devia desejar-vos bom fim de semana... pode ser que isto por aqui algum dia tenha momentos mais interessantes... ou não...

uuffaaaaa

neste preciso momento sinto-me mais leve praí uns 2 kilos! ehhehehe :) adivinhem lá o que estive a fazer... LOL

ah... e quanto ao fim de semana... já voltei!! já se nota... não? só não posso contar nada... porque foi tudo muito romântico e lamechas!! ehhehe

ah!! posso contar que vi e gostei muito do Valiant, os Bravos do Pombal e do Jardineiro Fiel.

e está a sair mais um... o MEU bloco de notas

e o dia que não passa...

da última vez que ela esteve numa estação de comboios ouvia-se isto: "dentro de momentos dará entrada na linha nº8 o comboio de serviço rápido alfa pendular proveniente de Lisboa Santa Apolónia e termina aqui a sua marcha". o coração dela apertou. e realmente foi mesmo dentro de momentos que ela se entregou aos braços dele. não era ela que ia ter com ele como desta vez. era ele que vinha ter com a sua amada. e o derradeiro momento em que eles se encontram. se abraçam. se beijam em plena estação Porto Campanhã é lindo. arrepiou. no entanto ela sabe que nada se repete. ela está ansiosa por saber como será hoje. quando ela ouvir: "próxima estação Lisboa Oriente o comboio de serviço rápido alfa pendular termina aqui a sua marcha". o coração dela vai disparar? vai ter ela aquele sorriso impossível de disfarçar. de controlar? a certeza dela é que ele vai estar lá. de braços abertos para a receber. de olhos brilhantes. de sorriso rasgado. e o dia que não passa...

casaco

ontem comprei finalmente o casaco. depois de ter ido a 50 mil lojas.e depois de já ter desistido de ir a shoppings. sim. porque eu andei a ver os casacos TODOS de todas as lojas de roupa de mulheres. TODOS. e não gostei de nenhum. LOL. (sim sou muito esquisita). ontem decidi lutar contra a minha vontade. e decidi tentar pela última vez. e voilá. às duas primeiras lojas que fui encontrei logo dois casacos. lá dizia o outro. não há fome que não dê em fartura. e já está. a menina já vai mais aconchegadinha lá para baixo.

here I go again on my own

prontssshhhhh a mala já está feita. mais um fim de semana. mais uma viagem. ganda seca. mas compensa. oh se compensa. agora tenho é de me preparar psicologicamente para o último dia de trabalho desta semana. e para o nervoso miudinho que me dá todas as sextas-feiras. aiiiiiiii já me está a dar aquele coisa no estômago. LOL. alguns no work ainda me dizem... "isso dá ao início... não é normal que agora todas as sextas feiras andes assim!" LOOOOOLLLLLLL e eu penso... se fosse só às sextas-feiras! LOL bem... acho que a minha boleia já está a chegar. here I go again on my own. ATÉ JÁ.

mensagens para sempre...

"diga lá de sua justiça... você é tolerante com a intolerância?"

hoje de manhã...

uma vez mais... de manhã... aproveito para tornar a viagem mais agradável... a foto não é das melhores... nem sequer tirei às cores mais lindas que vi neste céu... mas a conduzir... só deu assim... o sol estava a nascer ali... quis registar o momento... e não... não me apetece dizer mais nada...

é só mais um começo... né? ;)

é verdade verdadinha. na sexta-feira passada. nos 5 minutos que ainda consigo apanhar de Best Rock FM já não o ouvi. e hoje ele já saltou para o programa das 10h da Radio Comercial. ouçam. que eu infelizmente não posso. :( tanto não posso. que não pude. hoje que queria tanto ter conseguido ouvir o 1º programa na net. passei a manhã toda enfiada numa sala de reuniões. não deu. não dá. definitivamente no work não dá mesmo para ouvir radio. :(
nestes dois anos e meio de convivência essencialmente radiofónica e nética. lol. já deu para confirmar que ele faz as coisas com paixão. quando se entrega a um projecto entrega-se de corpo e alma. eu costumava dizer que ele era a alma e raíz do programa das manhãs da antena 3. (onde eu o conheci). e o certo é que depois quando ele optou por sair do programa. aquela mística. aquela "coisa" que eu não sei bem explicar e que ele tinha e que atraía e cativava os ouvintes. deixou de existir. nota-se. sente-se quando alguém faz rádio por gosto. por vocação. e por dedicação aos ouvintes. ele é um dos poucos que ainda faz rádio assim. e por isso tenho a certeza absoluta que este novo desafio vai ser O sucesso. tenho pena uma vez mais de não o poder ouvir. caraças pah. :p mas. é só mais um começo né? ;)

almocem com ele aqui ;)

e agora e sem censuras :p a foto. eu & Diogo Beja. o ano passado na ida da ouvinte do bikini laranja ao programa da manhã da antena 3. e isto para que vejam que ele não é só A VOZ!! heheeh ;) (olhó frete! ele a aturar mais uma fã :p)

beijinhos Diogo e boa sorte neste novo desafio. da ex-ouvinte do bikini laranja dos xuveiros de vilar de mouros com o malato. lol

"mau maria!!!"

eu queria escrever... mas não sai... comecei o post na sexta... não estava bem a meu gosto... draft com ele... hoje peguei again nele e re-escrevi... draft outra vez!!! dassse não sai! a culpa é do frio... que me anda a congelar algumas partes do corpo... é... só pode... deve de ser mesmo isso... ou então... será que foi por me terem censurado a foto? :p

"lá vai ela outra vez"

sim... e ao som da música.... "lá vai ela outra vez..." não é que ela vai mesmo!??! hehehe sim!!! fim de semana e lá vai ela!! depois de muito "discutir" o fds vai ser no norte! e não em Biana como costumava ser... mas sim, e aceitando o convite do "namorado" do meu namorado lloooooolllllllll, vou passar o fim de semana em Vila do Conde!! bem... divirtam-se...

hoje é o meu 10752º dia neste mundo!!! interessante... ein?

mensagens para sempre...

"acaso não somos todos nós um retrato do que pensamos, de todas as decisões que tomámos até hoje?" Richard Bach

"É só mais um começo..."

good luck :-)

eu vou escrever sobre isto... ai vou... vou! :p

coincidências...

na minha breve passagem por isto dos blogues... (mais ou menos um ano) já tive algumas / bastantes coincidências "blogueiras"... e então a última foi mesmo algo impensável!! qual será a próxima ein??

curso de excell avançado (parte II)

mais uma quinta-feira... mais 2 horas de um suposto curso de excell avançado... agora vou no exercício 14, função "soma.se com texto" interessante não? baaaaahhhh

aqui e/ou ali

o meu fim de tarde ontem foi *ali* e hoje já estou *aqui* lol estou inspirada estou... sim... sim... estou cheia de piada... e isto hoje *aqui* é só inspiração...

sobre este fim de semana não tenho muito a dizer... apenas que cheguei a tempo de ver a última meia hora do jogo do sporting in loco *ali* tive oportunidade de regressar ao Sacramento Bar comemorar o comemorável e assistir a um concerto de jazz muito bom com o Quarteto Júlio Resende *ali* consegui fartar-me de shoppings?? *ali*aqui* não consegui fartar-me de ti *aqui*ali* tive prendinhas *ali* fiz uma viagem de alfa com o meu leitor de mp3 *ali*aqui* e agora estou... *aqui* contigo *ali*

dahhhhhhh

estás a conduzir... e olhas pelo retrovisor... e vês um veículo prioritário a fazer sinais de luzes... que fazes?? cedes passagem... certo?

e se cedes passagem.... e depois te apercebes que o veículo não era prioritário e era uma simples carrinha branca?? :O dahhhhhhhhh

... a natureza!

apreciem

maior

ano!!

já conheci os meus novos colegas / chefes "amaricanos" ena! ena! e agora? ein? alguém sabe como vai ser com esta nova administração? naaaa aliás... alguém saberá... mas de certo que nós aqui seremos os últimos a ter conhecimento seja do que fôr... ena! ena!

e porque é que... tendo eu que fazer o orçamento do centro até amanhã... ninguém me dá dados!! ein??? tou piursa!!! :x

com / sem destino...

destino... almoçar na cidade berço: GUIMARÃES. antes de sair de casa vamos à internet descobrir onde é o escritório do Sr. Burro aka Pita. encontrado o endereço. rumamos então à cidade berço. chegados lá foi só estacionar o nocas num parque a 0,70€ a meia hora. daaaassseeeeee. mesmo à turista! hehehe e depois procurar o local. e voilá! surprise surprise!! encontramos a fera!! para burro até que não tá nada mau! ehhehe. almoçar: "escolham qualquer restaurante na praça Santiago porque se come bem em todos" yaaaaa esqueceram-se de nos dizer para não entrar no Paraxut!!! (acho que é assim que se chama) escolhemos logo o pior restaurante da zona!! 1º o parque, depois o restaurante! LOOOLL ganda pontaria!! mas algo de positivo teria que retirar disto... quando voltar a Guimarães já sei onde não comer e onde não estacionar!! :)
depois o anfitrião... essa bela figura da localidade! :D vê-se logo que é do norte pah!! veio ter conosco ao famoso restaurante, restaurante este em que o próprio empregado vira-se para nós e diz que não conhecia o vinho da casa que nos estava a servir!! LOLLL "tá bem sr. empregado... já me apercebi há muito que foi um erro ter vindo aqui! não insista mais por favor!"
depois... visita guiada pela cidade! sem pedir e sem pagar! hapoizé! e ainda tive direito à bela da torta de Guimarães com sabor a pato! e a umas piadolas de graça! ;) e os penedos o "suspenso" e os outros... com umas formas lindas foram apreciados por nós lá no alto na Penha, donde se tem uma vista fantástica sobre a cidade... obrigada sr. burro e sr. piurso! :D

desafio lançado!! adivinhem lá por onde andei! :p

ps - sim... já acabou o meu fim de semana prolongado... oooohhhhh :( e avizinham-se dias muito dificéis lá no work...

e aquele estádio de futebol?

em que cidade e/ou local se encontram estes "avisos"?

provérbio popular ilustrado e com sotaque: .... "à falta de poum, até migalhas boum!"

mensagens para sempre....

"qualquer ideia magnífica é absolutamente fascinante e absolutamente inútil até a pormos em prática." Richard Bach

ainda sobre o fim de semana passado

como me espicaçaram por eu não ter escrito nada sobre o fim de semana passado e me ter limitado só a um link...vou escrever!!! ehhehe :p então cá vai! o fim de semana passado foi em Palmaz. conhecem? eu também não conhecia. fica em Oliveira de Azeméis. aviso já que para quem visualizou as fotos... nem tudo o que parece é!! Ok??? LOOOLLL foi um fim de semana muito rural mas com umas escapadelas a Oporto City. sexta feira: 20€ pelo gaiju que toca meia hora de acordeão vestido de saia. ya podia ser pior... se estivesse vestido de tanguinha era sem dúvida alguma pior... ou não... ou não... LOOOLLL mas ok sempre deu para conhecer a casa da música por dentro. o que se seguiu depois foi o adormecer da bela no parque de estacionamento de uma estação de serviço... à espera de uns meninos distraídos!!! a parte positiva disto, é que afinal há gente com menos sentido de orientação que eu!! :D LOL é bem! hehehe chegados depois à casinha... e prontos para dormir... tchaaaarannnnnnn... a surpresa do meu menino hehehehehehe ooooooooooptimo liiiindo! :p e os pequenos almoços?? ein?? com aquele pão e broa com manteiga! nnhhaaaaam nnnhhaaaaam e as corridas loucas de alguns (algum) durante a noite para a casa de banho?? LOOOLLL não deixam dormir o pessoal com tanta correria... depois de dia... claro... a menina só quer é dormir! fizeram-se também alguns passeios pela natureza... registaram-se momentos únicos... e um bocado gays!! LOOOLL brincou-se ao "atirar pedrinhas para o rio"... experimentou-se chapéus... fez-se um jantar maravilha... acendeu-se a lareira... jogou-se às cartas... bebeu-se licor beirão, cervejas, martini, e maduro tinto... e no domingo visitou-se a aldeia dos espantalhos (que agora não me lembro do nome) e foi-se ao Porto comer a bela da francesinha... e mais não digo!! :pp

ps - para ver as fotos é só clicar no link anterior.

o meu fim de semana aqui (é só clicar)

não me apetece escrever... então está ali um bonito resumé :p

formação excel avançado

nota-se que estou numa formação de excel avançado? não pois não? LOLLLLL no outro dia tentei a net aqui mas não funcionava... mas hoje... voilá! funcemina!! hehehehe

a ouvinte

a ouvinte do bikini laranja (dos chuveiros de vilar de mouros com o malato das manhãs da 3). uma "personagem" que nasceu e cresceu no programa das manhãs da 3 em 2003. como o malato. o diogo beja. a ana lamy. e o peixoto. ela participava activamente no programa. ela fez partidas aos chefe. ela recebeu telefonemas em directo. liam os emails dela em directo. ela recebeu partidas feitas por eles. ela participou numa comunidade na net. ela participou em encontros de fãs do programa. ela fez amigos reais. ela foi aos estudios da rádio. ela conheceu ao vivo todos os seu ídolos excepto o maltato. e ela, a ouvinte, sou eu. uma fã da rádio portuguesa.

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a ouvinte

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